(二十八)指裆捶
1．转身绕臂
身体右转。随之左手外旋稍向上、向右划弧于左胸前，指尖向上，掌心向外；右手随体转向下、向右划弧于右胯旁，指尖向左前方，掌心向下。接着身体左转，随之左手继续向右、向下、向左划弧于左腹前，指尖向右，掌心向下；右手继续向右、向下划弧经身体右前下方时，外旋向右、向上于右腰侧，指尖向右前方，掌心向上。目视右掌。见图269。
注意事项：身体左右转动，带动两手臂左右划弧缠绕，要协调柔顺。
转身绕臂时采用吸气。
当对方出右拳向我击来，我即出左掌抓住对方手臂，握拿住对方右腕。对方出左拳向我击来，我即出右掌格挡住对方来拳.
(二十八)指裆捶
2．震脚合擦
身体微右转。重心全部移至左腿并微屈，右腿屈膝提起，膝同腹高，脚尖自然下垂。同时左手继续向左、向下划弧经身体左前下方时外旋向上、向右划弧举臂于头左前方，指尖斜向上，掌心向右；右手继续向上、向左划弧同肩高时．右掌变拳屈腕向左同肩高。接着右脚下落踏地并屈膝，左腿屈膝，左脚跟抬起，脚尖点地。同时左手向右下划弧，右手向左下划弧合于胸前，两臂屈肘，前臂相叠，左臂在上，右臂在下。随即右腿屈膝下蹲，左脚提起，以脚跟内侧贴地向左前方铲出。两手臂继续合劲，左手指尖向右上方，掌心向右下方，右拳拳心向下。目视左拳。见图270、图27 1。
注意事项：握拳合臂与右脚下震、擦步插拳要同时完成。震脚合擦时采用呼气。
我右脚踩住对方脚踝，用左脚插入对方裆部。
(二十八)指裆捶
3．转身旋臂
重心稍移向左腿并屈膝，左脚尖下落踏实；同时两手臂向左右分展，左手侧举，臂微屈，掌稍高于肩，指尖向左上方，掌心向外。右拳成右斜下举，拳同腰高，拳心向后，紧接着身体微左转，重心稍移向左腿：同时左掌外旋向右、向下，同胸高，拇指、食指自然伸展，余指自然屈向掌心，掌指向左前方，掌心斜向上。右
臂屈肘外旋向上、向左划弧于右臂前，拳心向后。目视左
手.见图272、图273 .
注意事项：转身旋臂时采用吸气。
两手臂在打开时是逆缠．合臂时做顺缠。合臂在胸前要有合劲。
当对方用右拳向我胸、面部打来，我左手向内、向前、向上抬起，用右前臂内侧贴住对方手臂，随之向左引采对方。
(二十八)指裆捶
4．弓步指裆拳
身体急促左转(胸向东北)稍前倾，重心移向左腿成左弓步；右腿微屈。同时左手向右、向下划弧经胸前时微内旋向左收于左腹前，掌心轻贴腹部。右拳由肩前继续向左、向下划弧，经胸前时内旋从左手心上，向左前下方抖弹发出，臂微屈，拳心斜向下。目视右拳。见图274。
指裆捶
以腰为轴，转腰发拳，力达拳面。左手掌也要迅速向内收转，与右拳形成对拉力。出拳时上体稍前倾，但不可塌腰凸臀。
弓步指裆拳时采用呼气。
我右手握拳，逆缠向前下方打出，击对方裆部。
