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永年广府杨班侯系列太极拳培训班

作者:孙永刚 来源:www.yangbanhou.com 发布时间:2008-11-10 23:18:12 【字体:
永年广府杨班侯太极拳研究会传授杨班侯系列太极拳架教学内容。每期培训班20人。

1   传统杨式班侯中架,并且传授每招每式的用法。太极拳基础内功丹田贯气法,采气法。时间为一个月。

2   传统杨式班侯提腿架,并且传授每招每式的用法。时间为一个月。

3   传统杨式班侯大架,并且传授每招每式的用法。时间为一个月。

4   传统杨式班侯快架,并且传授每招每式用法。时间为一个月。

5   传统杨式班侯小架,并且传授每招每式的用法。时间为一个半月。

6   传统杨式四路炮捶,十三路炮捶,撩挎八卦掌,并传授每招每式的用法,时间为两个月。

7   传统杨式太极十三刀。并且传授每招每式的用法。时间为20天。

8   传统杨式太极十三势剑,并且传授每招每式的用法。时间为20天。

9   传统杨式太极十三枪,包括每招每式的用法,及单练,对练。时间为一个月。

10  传统杨式四刀对练,并且传授每招每式的用法。时间为20天。

11  太极推手,包括单推手,定步双推手,活步双推手。及简单发放。时间为一个月。

12  太极推手,四正四隅,大捋大靠,和太极拳散手。时间为一个月。。

13  传统杨式班侯内功,太极抓闭法和太极桩功(包括技击桩)时间20天。

   以上所有教学内容,由永年杨班候太极拳研究会会长,总教练,邯郸市杨班候太极拳研究会名誉会长,中国武当拳法研究会特邀研究员,国家二级教练,永年广府太极拳协会副秘书长,永年广府太极拳年会副会长,永年太极拳培训基地总教练,河北省太极拳协会顾问,杨式太极拳第五代传人贾安树传授。

联系人:孙永刚   联系电话:13930005652 

qq:331095958     网站:www.yangbanhou.com

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