为创建省级现代公共文化服务体系示范区,推动全民健身运动,引导广大群众科学健身,3月6日上午,由湘潭市岳塘区文体局、湖南省武术协会湘潭市陈式太极拳分会、市武术协会陈式太极拳研究会联合举办的岳塘区2017年陈式太极拳公益培训班在区文体活动中心5楼火热开班。
培训现场,省武术协会知名武术家、省武术协会湘潭市陈式太极拳分会以及市武术协会陈式太极拳研究会会长夏伟湘导师一边对动作进行讲解一边给学员们进行演示,一招一式尽显大师风范。150多名太极拳骨干成员和爱好者,在名师的指点下,动作整齐划一,迅速进入状态,时而缓慢时而迅速,时而飘逸时而灵动,学员们在一伸一展中认真学习和感受太极拳“刚与柔”的美,感受健身带来的身心健康和愉悦。
参加本次培训的学员,年纪最小的20岁,年纪最大的76岁,太极拳不再是老年人的专利,一些青年人甚至孩子也逐渐加入到了“湘潭市武术协会陈式太极拳研究会”的队伍中,以求强身健体、修身养性。
据悉,此次免费培训将为期三个月,培训课程每周2次,每课时两小时。培训内容包括陈式太极拳系列单练套路、对打套路、系列养生功、专项基本功、国家推广的中国武术段位制陈式太极拳系统拳法、陈式太极拳专业推手入门等。为巩固学员学习成果,3个月后,考试学成优秀者将获得区文体局颁发的“社会体育指导员资格证”以及省武术协会湘潭市陈式太极拳分会、市武术协会陈式太极拳研究会教练员证。(来源:岳塘新闻网)