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有助于治疗胃炎的水果有哪些?胃病患者养胃需注意哪些事情?

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2016-12-14 14:00:43 【字体:
胃病是最磨人,特别是胃炎,胃炎一犯,那苦日子就来了。那么在水果界中有哪些水果可以辅助胃病的治疗呢?胃病患者又该注意哪些事情呢?下面小编整理的一些相关内容,一起来了解下吧。
 有助于治疗胃炎的水果有哪些?
有助于治疗胃炎的水果有哪些?
1、护胃水果:木瓜
木瓜的功效:
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
木瓜的食用宜忌:
木瓜偏寒,不建议空腹食用,尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。
木瓜的食疗方式:
食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
在炖煮好的木瓜中可以加入奘灵水苏糖,奘灵水苏糖胃肠同调,能够快速增殖胃肠道有益菌,抵制有害菌的繁殖和活动,调节胃肠道菌群平衡,恢复胃肠道动能和动力,改善胃肠道健康!
2、护胃水果:苹果
苹果的功效:
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥。
苹果的食用宜忌:
适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
苹果的食疗方式:
煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。
3、护胃水果:石榴
石榴的功效:
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
石榴的食用宜忌:
石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
 胃病患者养胃需注意哪些事情?
胃病患者养胃需注意哪些事情?
1、防寒保暖:
天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、饮食协调:
胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴服药:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静气:胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动保健:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
 
胃病不能乱用药,也不要乱吃其他东西,小编建议,胃病犯了应该去找专业医生诊断下是什么胃病,在对症下药才是解决胃病的根本,否则胃病很容易复发的哦。以上就是小编整理的关于胃病患者该吃什么水果以及该注意的事项,想了解更多的保健知识,请关注中国太极拳网。
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