失眠是件非常痛苦的事情，而且失眠后也会导致后续一系列的身体问题，有人就说失眠吃安眠药就好了，这是真的好了吗？下面一起跟小编来了解下，到底失眠要吃药吗？长期吃安眠药有什么危害呢？
失眠后的症状是什么？
朝阳医院主管药师张征：失眠包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早，白天可引起人的疲劳感、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。
重大误区：失眠就吃安眠药
不少人失眠后自行买安眠药吃，但“失眠就要吃安眠药”是错误的理念。一方面，引起睡眠障碍的原因有多种，没找到根源问题之前，安眠药只能治标。
长期服用安眠药的危害？
1、长期服用安眠药会产生依赖性
难以减药或者停药，也可因缺药而情绪高度紧张，甚至有全身难受的感觉，出现生理、情绪、
2、行为以及认知能力方面的综合症状
长期服用安眠药还会使得认知能力降低、记忆力和智力减退，这种情况在老年人中更加明显。
服用安眠药要注意哪些事情？
1、对安眠药特别敏感
有些人对安眠药特别敏感，一般剂量有可能引起过度镇静作用而发生呼吸抑制意外。呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药也会引起呼吸衰竭，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
2、只改善入睡时间，不能提升睡眠质量
安眠药虽然改善了入睡时间和睡眠效率，但却不能提升睡眠质量，甚至导致噩梦多、定时早醒和白天嗜睡等现象。因此，睡眠不好的人是否需要服用安眠药，应该让医生来诊断后决定。
小编想说严重失眠了最先要找的是医生，而不是自己买了安眠药就吃，这是对自己及其不负责的哦。以上就是小编整理的关于失眠该不该吃药的知识，想了解更多的健康知识，请关注中国太极拳网。
