卵巢巧克力囊肿是女性不孕杀手，许多患者会求助中医改善。中医师指出，这类妇女多与寒湿、寒瘀体质有关，属于子宫内膜异位的一种，若轻忽容易导致不孕，建议可食用黄耆乌骨鸡汤，调整体质、强化卵巢功能助好孕。
专家指出，卵巢巧克力囊肿是发生于卵巢内的子宫内膜异位症，随着每月的月经来潮，这些异位的内膜组织也会产生月经造成经血堆积于卵巢内，形成卵巢肿瘤，因为内容物很像巧克力的样子，所以称为巧克力囊肿。
巧克力囊肿会痛经
从中医观点，属于癥瘕范畴，主因瘀血留结于下腹，日久则瘀阻冲任、胞宫，造成癥瘕，导致周围的组织发炎沾粘，进而影响子宫、输卵管、卵巢气血循环，影响受孕排卵。临床上常见有肝气郁滞、痰瘀阻络、痰湿阻塞。
常见的症状是痛经，一般在月经来潮前，就会开始有腹部不舒服，且常会合并严重的骨盆腔粘黏，造成受孕能力下降，增加子宫外孕的机会。建议患者可以多吃能够促进血液循环的食物，例如鱼油、纳豆、鱼肉、鸡肉等，以化除瘀血。
如何调理受孕体质
专家强调，中医视巧克力囊肿为血瘀，主要根据体质搭配中药调理，以避免复发。而常选用的中药材包括：黄耆、芍药、女贞子、旱莲草、乳香、没药、乌药、肉苁蓉、巴戟天、丹参、延胡索等。而活血散瘀的食材有生姜、洋葱、木耳、茄子、莲藕等。
1.黄耆乌骨鸡汤/补肾气助孕
材料：乌骨鸡1只、黄耆2钱。
作法：
1.将鸡洗净，黄耆塞入鸡腹中。
2.将鸡放入锅内，加水淹没过鸡，大火煮沸后转小火续炖至鸡肉烂熟，即可关火调味。
功效：黄耆补气、乌骨鸡补肾。
2.益母草茶饮/活血抗瘀助孕
材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、牡丹皮各3钱、夏枯草1.5钱、郁金2钱、红糖适量。
功效：益母草活血利水;夏枯草可散结消肿;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;牡丹皮清热凉血活血散;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。
适合：情绪焦虑易紧张、压力大、睡眠差者。
结语：除药膳食疗辅助化瘀血外，平日保健也很重要。例如，适量的运动睡眠可以使身体免疫力比较好。另外，经期前一周开始忌食冰品，平时少吃精制食品，月经来时避免搬重物，时刻注意腹部保暖。平日可在关元、血海、足三里、三阴交等处做穴位按摩，都有助于调理受孕体质。
