现在韩国最火的女性就是全智贤，她不仅拥有美丽的外貌，还拥有完美的身材，全智贤一直以来都没有变，一直是人们心中的万人迷，相信所有女人都嫉妒全智贤的魅力，虽然说长相我们无法改变，但是却可以和全智贤一样拥有完美的身材，一起看看全智贤是如何减肥瘦身的吧。
1、全智贤坚持运动，每天早晨六点开始运动，每周的周一、周三、周五全智贤选择慢跑，剩下的三天全智贤会选择其他运动方式。全智贤说自己很喜欢运动，一旦哪天不再运动就会感觉非常不舒服，现在运动已经成为她生活中的一部分。
2、全智贤是个吃货，她非常喜欢吃，但是全智贤从不会为了减肥去委屈自己，想吃什么就吃什么，不过无论吃什么东西，全智贤表示自己都会适量，而且在吃饭的时间全智贤都会吃饭，如果吃的食物太多了，热量太高了，全智贤会适量的多做运动，减掉摄入过多的热量，这样就达到减肥的目的了。
其实看到全智贤减肥我们就知道并不难，她减肥主要是健康的生活习惯。像坚持每天运动，不利用不合理的方式减肥，同时全智贤饮食方面也以健康清淡为主，这样的生活方式自然会让全智贤越来越美，而且全智贤美丽的并不仅仅是她的身材，更是她的气质，因此想要成为有魅力的女人，想要成为像全智贤一样的女神，我们一定要懂得锻炼自己。
