凤尾腰花
“凤尾腰花 ”
标签:中等、湘菜、荤菜、养生保健、补肾、补气
主料
- 猪腰
- 冬笋
- 鲜红椒
- 泡菜
- 香菇
- 葱蒜
调料
- 盐
- 味精
- 白糖
- 老抽
- 陈醋
厨具
烹制方法:
1、将猪腰从中间切开,去除白色的腰骚,再切凤尾花刀,加盐、老抽、淀粉、料酒腌制;2、鲜红椒、冬笋、水发香菇切粒,泡菜切成丁备用;
3、清水少许、老抽、陈醋、水淀粉调成碗汁,将腌制好的腰花过油炸至变色捞出备用;
4、锅中留底油,下葱蒜末、辣椒粒爆香,加盐后放入泡菜、香菇、冬笋、腰花,倒入碗汁大火翻炒均匀出锅即可。