四十二式太极拳是中国武术研究院审定的太极拳竞赛套路，取材不同流派，内容丰富，规格明确，被列为第十一届、十二届亚运会太极拳比赛规定套路。
本片详细介绍了四十二式太极拳的训练方法及教程，逐段逐动进行讲解、示范、为太极拳运动、教练员和有一定基础的爱好者提高技术水平，推进太极拳训练、竞赛工作提供了有效的依据。
本片特邀著名太极拳家中国人民大学教授、国际级武术裁判、中华武林百杰之一、北京市武术协会副主席李德印先生主讲，世界武术锦标赛太极拳女子冠军获国内外共31枚金牌，被称为太极女神的高佳敏小姐示范表演。
四十二式太极拳(上)
1：公司简介
2：菜单
3：四十二式太极拳介绍
4：全套动作演练
5：第一段动作连贯演练
6：第一段动作分解演练
7：第一段动作背向演练
8：第一段动作要领讲解
9：第二段动作连贯演练
10：第二段动作分解演练
11：第二段动作背向演练
12：第二段动作要领讲解
13：片尾字幕
四十二式太极拳(下)
1：公司简介
2：菜单
3：第三段动作连贯演练
4：第三段动作分解演练
5：第三段动作背面演练
6：第三段动作要领讲解
7：第四段动作连贯演练
8：第四段动作分解演练
9：第四段动作背向演练
10：第四段动作要领讲解
11：全套动作演练
12：片尾字幕
