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陈道永朝阳区太极拳培训

作者：陈道永来源：中国太极拳网发布时间：2010-11-08 19:03:03 【字体：小大】

陈道永武师介绍

1974年6月6日生于江苏，1989年开始习武；2001年跟随梅花桩传人张国珍老师学习梅花桩拳；2003年任山西财经大学中德学院太极拳教师。2004年跟随陈正雷学习陈氏太极拳；2007年任北大资源文物学院太极拳教师。2008年正式拜在陈正雷大师门下成为入门弟子

擅长功夫：太极=>陈式太极所属武馆/武校：道可道太极养生会馆

所属地区：北京市 => 市辖区 => 朝阳区

授课时间及地点：

望京广顺北大街33号福泰酒店公寓一层太极养生会馆(华联北100米,福码大厦后侧)

课程安排及收费标准：

太极养生班

太极提高班

少儿班

内容

缠丝功、精要十八式、吐纳术、调息法、步法、养生桩。阐明基本功的重要性、怎样才能尽快练好太极拳、各门各派为什么要练站桩、站桩的重要意义，及日常行为规范。各种慢性病的调理方法。

除了养生班的内容外，加上老架一路（74式）、内家拳与外家拳的基本概念区别在那里、各有什么特点，气与经络的概念、气对人体养生重要的作用、对练功练拳的作用、对技击的作用。

招收6岁-18岁少年儿童。

传统礼仪，武术基本功，五式梅花桩，陈氏太极拳18式。

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