日常该如何保护牙齿?
1、明白牙齿不是工具
我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具,因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
2、不要在舌头、嘴唇和脸部打孔
在脸部打孔如今已经非常流行,但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出,类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头,甚至周围组织出血和肿痛。
3、吃甜食后不要立即刷牙
吃了甜食后,口腔环境变为酸性,珐琅质稍微变软。如果立即刷牙,珐琅质极易受损,导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
4、不要贪饮碳酸饮料
碳酸类饮料,这种含糖的饮料含有破坏牙釉质的酸和能够在牙齿上染色的色素。但很多人就是好这一口畅爽怎么办呢?你只要在喝了碳酸饮料后再和一些水来漱一下口,就会减少一定程度的损伤了。
总结:大家在看了以上的蛀牙的知识之后应该会更懂得保护自己的牙齿吧!常说一句话牙疼不算病,疼起来要人命,长了虫牙是补还是拔?需根据具体的情况而定。上面也介绍了蛀牙不补牙有什么危害?日常该如何保护牙齿?希望大家认真去学习,趁早改掉自己的坏毛病,保护好自己的牙齿哦!尽量晚上少吃甜食,不要贪饮碳酸饮料减少对牙齿的损伤。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
