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虚胖的症状有哪些?虚胖的原因是什么?

作者:胡兴银 来源:太极拳 发布时间:2017-07-12 10:39:49 【字体:

虚胖是人体亚健康的表现之一,在快速的生活节奏和压力下,虚胖已经变得很常见了。虽然不是疾病的一种,但是却会威胁人体的健康,身体脂肪过多、松弛是虚胖最明显的特征之一,下面大家跟着小编一起来看看虚胖都有哪些特征,虚胖的原因又是什么,应该如何调理。

虚胖的症状有哪些

虚胖的症状有哪些?虚胖的原因是什么?

虚胖多指肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感,脂肪易燃烧,且多不爱运动,药物减肥能够获得成功多是虚胖案例。与此同时,反弹几率也大部分都是出在虚胖的比例之中。

1、食量不大,东西吃得并不多。

2、身体容易疲累。

3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。

4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。

5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。

6、解出的尿液颜色清淡。

7、睡觉时经常做梦。

虚胖的原因是什么

虚胖的症状有哪些?虚胖的原因是什么?

脾虚

清晨起床刷牙的时候,发现舌头上有齿痕。

脾与舌头关系非常密切,舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,舌面有一层很薄的舌苔,非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,舌苔粗糙或者很厚、发黄发腻,则说明体内脾湿。

上厕所后,发现大便黏在马桶上。

贪凉常吃生冷寒凉的食物容易导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,寒湿向下注入大肠,就会让大便带水湿。

早起不适。

清晨起床,如果感觉胸闷气短、头昏脑涨时,说明你的脾胃功能比较差。中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短、气促等肺气虚的表现。

虚胖的症状有哪些?虚胖的原因是什么?

食欲差,吃一点就胀肚子。

湿气进入体内后最容易伤脾,脾的主要功能是消化,所以脾虚很容易导致食欲差,有的人吃的不多,但是饭后却常常有饱胀的感觉。

在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿。

脾胃功能正常的人,能将体内多余的水分及时地传输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常,就可导致水液滞留,导致身体水肿。

身体没有力气,容易出汗。

身体虚胖的人,由于脾虚,整个身子都很虚,而且很容易出虚汗,你会经常看到一个胖子坐在那什么都没干,但是却满头大汗。而且他们看起来很胖,但其实一很多还没有一些很瘦的人有劲。

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