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老年人戴帽子的注意事项

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2014-08-01 20:19:53 【字体:

中医中有梁有“空顶帽”,隋有“半头帻”的说法,儿童常戴的帽箍就是这个道理。如果经常戴帽子对于身体健康还是很有帮助的,尤其是老年人他们的身体逐渐衰弱,一点小的问题就能引发大的危机,老年人戴帽子并不是随便戴的,还有一定的注意事项,到底老年人戴帽子的注意事项,下面是详细的介绍。

1帽子的材质应该柔软、保温,内衬最好用天然织物。

2帽子的厚薄以保暖但不出汗为佳,如戴帽出汗反而更易感冒。

3头发油脂较多的人,应该戴透气性好的帽子,而且要经常刷洗,及时去掉油渍。

4头部喜欢清凉,所以帽子不能太厚重,否则体内火气不易散发,导致血压升高、口干舌燥、咽喉肿痛等。

在夏季老年人在选择帽子的时候可以选择空顶帽遮阳,之所以选择空顶帽是因为在春夏之交这凉爽的天气里最适合的就是这种帽子了,它因为没有顶,所以有阳气通达,最后会起到宣行郁滞强身健体的效果。很多老年人在家里会佩戴和空顶帽和相似的睡帽,虽然说看起来并不美观,但是佩戴起来特别的舒适,也非常的实用。

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