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老年人秋季不宜早睡早起

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2014-08-09 20:51:19 【字体:

中国有句俗话叫“早睡早起身体好”人们认为如果起得早是一种健康的生活习惯,但是研究发现早睡早起的人们容易患上家族性睡眠时段超前综合症,有其是对于老年人来说秋季早睡早起并不见到。下面小编总结了相关的资料,为大家讲述到底什么是家族性睡眠时段超前综合症。老年人秋季早睡早起有什么影响吗?

家族性睡眠时段超前综合症(FASPS),患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。研究了培养的人皮肤细胞中一种已被确认的变异蛋白的行为后,研究者称该综合症的根源可能是细胞核的一种简单蛋白输出。

有关专家表明:早期早睡其实是某些老年疾病的征兆。下面来看看专家的说法吧。科学家称之为家族性睡眠时段超前综合症(FASPS),患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。

研究发现很多患FASPS的患者有一种名为PERIOD2的蛋白质出现变异。专家认为这种变异蛋白效应来自一种主要磷酸盐簇的缺失,不过还无法确认其机制。

一般认为,修饰PERIOD2家族蛋白质的磷酸越少它就越稳定,不过专家们发现这个病症中情况刚好相反。

他们发现,该变异的蛋白质降解的速度是正常速度的两倍以上,很明显这是由它被从细胞核快速转运到胞浆所致,这种现象在消化蛋白的酶中是很普遍的。专家解释:“通常,这种蛋白质产生于胞浆,然后进入核内并抑制自身的合成。”当它又被泵出核时,该抑制作用就会减弱。变异蛋白质出核的速度变快了,所以抑制作用也就被更早的中和,这就产生了一个加快了的循环。

上述的结果是一个很大的进步,专家表示,通过这个结果让我们对“精确的生物钟是如何被修改的”有更加深刻的理解和认识,通过动物实验我们也更加深入的了解了不同的磷酸盐簇对于活机体的蛋白质作用有着怎样的贡献。不过这些深奥的话题我们了解与否都无所谓,但是对于老年人来说在秋季不要起得太早,睡得太早,当然太晚也不行。

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