现在的社会可以说是老龄化的社会，因为医疗技术的不断发展，所以老年人的寿命在不断的延长，可是很多疾病却依旧会找上老人。对于老人来说如果平时做好个人卫生，那么很多疾病的患病率就会大幅度降低。
一是坚持良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，喝开水不喝生水，生吃瓜果要洗净，实行分餐，使用公筷，不共用水杯，多开窗通风，冬春季不到人群拥挤的地方，寒冷时节出门戴口罩等。
二是注射疫苗，疫苗包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、伤寒疫苗等。
三是要防止意外伤害如跌伤等，须注意改善社区环境、设施及老年人的住宅建筑设计，构建良好的老年人社会支持环境；开展老年人心理咨询和包括对其子女的健康教育，引导老年人进行适当的智力活动，参加富有生气的娱乐，如经常读书看报，给大脑新的信息刺激，以改善脑部血液供应，推迟脑的萎缩，做到有劳有逸，劳逸适度。
近年来，针对老人出现了各种各样的保健品或者保健养生器械，建议老年人不要盲目购买。还有某些单位或者某个人会以“社区”的名义组织老年人去做体检。而且体检的地点多数都是非正规医疗机构，小编建议子女应该多关注老年人不要让他们去这些非正规的卫生单位体检，也不要因为被人的忽悠而购买保健药品或者保健服务，这些行为都是不可取不合法的。
