现在出门最常做的就是公交车了，对于小年轻来说坐公交车即使再挤也不用太担心身体问题，但是对于老年人来说坐公交车需要注意的地方就很多了，例如老年人乘公交的时候应该坐哪里就是我们需要了解的问题，一起看看下面的介绍。
前段时间门诊上遇到这样一个病例：一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹，脊柱X线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知，她是因为坐在公交车的最后一排，车轧过路上的一个石块时颠了一下，结果她就不能动了。
其实，对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲，骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠一下，尤其是车的后排座，这种震荡会相对强烈，座位会对老太太臀部突然有一个向上的抬举力，甚至使老人的臀部离开车座。当臀部再次落在车座上时，会有一个震荡力沿着骨盆、腰椎、胸椎、颈椎向上传导。由于人体腰椎与胸椎交界区比较薄弱，加上骨质疏松的因素，因而很容易受伤。此外，老人若在车上低头打盹，全身肌肉就会有不同程度的放松，急刹车时很容易发生“甩辫性损伤”——刹车一瞬间头被甩向前方，停下来后又被甩向后方，颈椎病患者可发生急性颈椎损伤，造成截瘫、偏瘫等严重后果。
小编建议老年朋友如果患有基础慢性疾病，最好不要在公交高峰期做车。老年人乘车的时候手里最好有拐棍，最好有人陪着。上车后不要先找座位，应该先稳住自己，否则的话车开动的瞬间身体产生的惯性会让老人摔倒。老年人不要坐侧向座位，不要在车上打盹，到站后不要立刻起身，等到公交车停稳后再起身下车。
