特色油炒面
“特色油炒面 ”
标签：中等、私房菜、汤羹、产妇食谱、两性食谱、美容养颜、减肥塑身、养生保健、延缓衰老、清热、美容养颜、促进消化
主料
- 面粉
- 百合
- 薏米
- 南瓜
- 核桃
- 松
- 花生
- 杏仁
- 芝麻
调料
- 盐
- 糖
厨具
烹制方法：
1、锅中加少许油，先下入面粉中火炒至8成熟，再依次加入百合粉、薏米粉、南瓜粉，炒匀后加入各种果仁、芝麻，杏仁炒熟即可。
2、食用时可随个人喜好加糖加盐均可，冲面时最好用滚开的水，如水温偏低容易冲泄。
特点：香甜可口，营养丰富。
1、锅中加少许油，先下入面粉中火炒至8成熟，再依次加入百合粉、薏米粉、南瓜粉，炒匀后加入各种果仁、芝麻，杏仁炒熟即可。
2、食用时可随个人喜好加糖加盐均可，冲面时最好用滚开的水，如水温偏低容易冲泄。
特点：香甜可口，营养丰富。
白面
黑豆
