苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
标签:简单、私房菜、荤菜、儿童食谱、老人食谱、美容养颜、减肥塑身、养生保健、夏季时令菜、秋季时令菜、解毒、延缓衰老、清热、美容养颜、健脾、和胃、补气
主料
    • 牛肉
    • 苦瓜
    • 鸡蛋 
     
调料
    • 辣椒
    • 牛奶
    • 豆豉
厨具
  •  

烹制方法:

1、苦瓜去瓤,斜切成片,用盐杀一下,放入水中焯熟,去除苦涩味道;
2、牛肉片中加入盐,然后依次放入碳酸饮料、生粉和色拉油搅拌均匀;
3、鸡蛋液中放入盐、胡椒粉和牛奶搅拌在一起;
4、滑炒肉片后,下入豆豉、姜片、蒜片、调好的鸡蛋液滑炒,待鸡蛋液凝固后放入苦瓜和红辣椒,大火翻炒均匀即可出锅。

 

时令食材
热门食材
常吃的那些菜