鸡蛋炝双茄

鸡蛋炝双茄
标签:中等、私房菜、素菜、美容养颜、夏季时令菜、抗癌防癌、增强免疫力、美容养颜
主料
    • 鸡蛋
    • 长茄子
    • 黑木耳
    • 青椒
调料
    • 花椒
    • 香油
    • 白糖
    • 味精 
     
厨具
  •  

烹制方法:

1、将茄子切蓑衣花刀,加盐腌制5分钟,番茄切成丁备用;
2、坐锅点火倒油,将鸡蛋打散倒入锅中炒匀,加入番茄、木耳、青椒翻炒,调入盐、白糖、少许水,勾芡后淋香油出锅备用;
3、将腌制好的茄子放入平锅中,干煎片刻,煎至发软后淋少许油,继续煎制成熟,撒上蒜末,关火加味精,出锅装盘,将炒好的番茄鸡蛋浇在上面,撒上蒜末,炝上烧热的花椒油即可。特点:椒香浓郁,营养丰富。  

 

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