海鲜猪肝煲
“海鲜猪肝煲 ”
标签:复杂、私房菜、荤菜、养生保健、春季时令菜、增强免疫力、护肝
主料
- 猪肝
- 鲜鱿
- 香菇
- 豆腐
- 青红椒
调料
- 盐
- 味精
- 糖
- 海鲜酱
- 生粉
- 葱
- 姜
- 蒜
厨具
烹制方法:
1、猪肝切成片,加入少许牛奶,腌2分钟;2、鲜鱿去皮切花刀,香菇切片,豆腐切片,青红椒切件,葱姜蒜切末;
3、锅上火将豆腐煎透,取出备用;
4、猪肝上浆,放在80度水中,烫3分钟即可;
5、锅上火放少许油,下葱姜蒜,海鲜酱爆香,加入水,放入豆腐,烧2分钟,把猪肝,鲜鱿放入,调好味,淋上生粉,即可出锅。