蟹黄狮子头
“蟹黄狮子头 ”
标签:中等、苏菜、荤菜、秋季时令菜、抗癌防癌
主料
-
五花肉
-
河蟹
-
油菜
-
马蹄
-
葱姜
调料
- 盐
- 味精
- 白糖
- 料酒
- 胡椒粉
- 淀粉
厨具
烹制方法:
1、将五花肉先切成小粒,再剁成肉馅放入碗中,加盐、味精、干淀粉、葱姜水、料酒,边搅边摔,搅拌上劲后加入马蹄碎;2、将油菜焯熟捞出,螃蟹蒸熟,拆出蟹黄和蟹肉,手中沾少许水淀粉,将肉馅边团边摔打,放入蟹黄包裹住,制成大小相同的丸子;
3、待锅中水开后放入,小火慢炖1小时左右,出锅装入器皿中,放入油菜和汤即可。