虾皮韭菜炒酿椒
“虾皮韭菜炒酿椒 ”
标签：简单、私房菜、荤菜、儿童食谱、夏季时令菜、增强免疫力、辅助降血压、改善生长发育、安神
主料
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肉粒
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虾皮
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韭菜苔
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冬菇粒
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彩椒粒
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调料
- 芝麻
- 酱油
- 白胡椒粉
- 料酒
- 香油
- 盐
- 味精
厨具
烹制方法：
主要步骤：1、肉切粒，腌制入味，虾皮温水浸泡30分钟，韭菜切成粒，可以用韭菜和韭黄代替韭菜苔；
2、把肉煸好，放入韭菜、虾皮，急火快炒，酿入彩椒，撒入芝麻即可。
白面
黑豆
