蔬菜奶香煎饼
“蔬菜奶香煎饼 ”
标签:中等、私房菜、主食、养生保健、增强免疫力、补血、补气
主料
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面
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小米
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虾
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菠菜
调料
- 盐
- 味精
- 胡椒粉
- 早餐奶
厨具
烹制方法:
1、将白面、小米面按1:1的比例放入器皿中,用早餐奶调成糊,海米切碎,菠菜焯烫后捞出切碎备用;2、平锅加少许油,将调好的面糊倒入摊匀,定型后撒上海米碎、菠菜碎,煎至两面成熟即可;
3、将红椒丝、黄瓜丝放入绿豆芽中,加盐、味精、胡椒粉、辣椒油、香油拌匀,烧热油加花椒炸香后浇在菜中即可。