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孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

作者:雨沫 来源:太极拳 发布时间:2017-10-10 14:58:21 【字体:

如果家长们发现自己家的孩子怎么喂养都是胖不起来,甚至是比同龄的孩子矮很多,还喜欢闹觉等一些不好的症状。如果有发现这些症状的家长,你们一定要注意了,这是因为你们家的宝宝营养不良。那么生活中我们该怎么办判断呢?又该怎么预防和调理呢?下面就跟着小编来看一下吧!

孩子营养不良的原因

孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

1、喂养不当

长期摄食不足,如母乳不足又未能及早添加辅食

2、饮食习惯不良

饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等

3、疾病因素

疾病影响食欲,妨碍食物的消化、吸收和利用,并增加机体的消耗

4、某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、吸收和利用

孩子营养不良的表现

孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,多见于婴幼儿期。1岁以后的幼儿,生长发育的速度虽较婴儿期减慢,但仍相当迅速,如断奶后未及时补充充足的营养,就会导致幼儿生长缓慢、停止以及营养不良。研究发现,1-4岁的幼儿是各年龄段儿童中最易得营养不良症的。

营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦,体重减轻,身高增长缓慢,但也有部分小儿因主要为蛋白质摄入不足,可表现为凹陷性水肿,多见于面部、下肢,严重者可全身浮肿,而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动,食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安,时时哭吵,精神紧张,睡眠短暂。

孩子营养不良的调理方法

孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

药物治疗

1、治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克,肌肉注射,每周二次,同时给予足量蛋白质类饮食。

2、一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可根据当地习用食品加添固体食物以提高热卡供给,如无腹泻、呕吐,早期即给予每天每公斤190热卡,逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类。

3、少量多次输血、输血浆,行静脉或肌肉注射;亦可用胎盘血多量多次灌肠。

4、顽固病例可采用肾上腺皮质激素、考地松等激素。

5、针刺肝俞、胃俞、身柱,用短促强刺激,不留针。

孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

食物疗养

1、红枣泥

红枣100克,将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,调匀即可喂食。适合10到12个月的宝宝

2、参芪鸽肉汤

乳鸽1只,去杂毛及内脏,将党参10克,黄芪15克,白术9克打为粗末,布包后塞入鸽腹,隔水炖至烂熟,饮汤吃肉。3天炖服一剂,连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。

3、海龙蒸鸡

海龙1个,鸡一只,白酒、姜、葱、盐、料酒、酱油、味精适量。将海龙用酒浸泡2小时,鸡宰杀后,去毛栓、内脏及爪,姜切粒,葱切花备用。将鸡放入蒸盆内,抹上盐、味精、料酒、酱油、姜、葱,腌渍1小时。将海马放在鸡身上,置武火大气蒸笼内,蒸50分钟即可。

如何预防孩子营养不良

孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?

1、增强运动

要让孩子多运动,尤其是户外运动,阳光能够促进孩子营养的吸收,在运动中可消耗人体的热量,增强食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。如果孩子偏食,就更应让他多运动,运动之后,胃口会大开,能够帮助改掉偏食的坏习惯。

2、执行合理的生活制度

规范孩子的生活,均衡营养、合理的调配孩子的饮食,定时食用,保证孩子充分的睡眠时间等等,都能有效的增强儿童的身体素质,改善儿童的营养不良。

保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外,利用天然条件,呼吸新鲜空气,多晒太阳,常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。

3、按摩

父母可以用手心贴在孩子的小腹顺时针轻轻打圈按揉,每天按摩三次,每次3分钟即可,最好在手心发热的时候按揉,否则会让宝宝腹部受寒。这样能够促进孩子胃肠蠕动,增强消化系统功能,更好的消化所摄取的食物营养。

如果孩子的食欲不好,可以给予孩子易消化和促进食欲的食品,在饭菜中可适当添加食醋,让宝宝开胃。日常的菜肴尽量款式多样,增加宝宝的食欲。

总结:孩子在成长过程中的健康问题都是离不开爸爸妈妈的照顾的,而且营养不良主要靠家庭在日常生活饮食中注意,所有大家都是可以试一下上面的方法。

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