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酒量小没关系 多喝就好了?

作者:刘振 来源:太极拳 发布时间:2017-12-06 15:54:20 【字体:

关于喝酒,有的人一杯就倒,有的人却千杯不醉。而在酒局上,你也一定听过来自资深“喝酒家”的一句话:酒量小没关系,多喝就好了。这句“真理”让很多不能喝酒的人没事就在家拼命灌自己,试图将酒量提上来。事实真的是这样吗?酒量的大小究竟和什么有关?多喝真的可以提高酒量吗?下面就为大家揭晓真相。

酒量小没关系 多喝就好了?

酒量由什么决定

酒量小没关系 多喝就好了?

我们平时所说的酒量,其实是指身体的代谢酒精的能力。当酒精进入人体内后,只有不到10%的乙醇可以随着尿液和呼吸排出体外,而剩下90%的乙醇则被胃和十二指肠全数接受。随着血液在身体各处溜达一圈后,交给肝脏完成代谢。

乙醇在肝脏内的代谢分为两个步骤,并且由两种不同的酶分管。首先是乙醇脱氢酶,它能将乙醇分解为毒性更强的乙醛,而乙醛能让人血管扩张、脸红心跳、神经紧张,而它也是酒后“上脸” 的真凶。随后,乙醛脱氢酶2上场,将乙醛分解为无毒的乙酸,并释放出能量、二氧化碳和水,随着呼吸和尿液排出体外。

只有当两种酶配合默契时,才能完成解酒大业。只可惜,这两种酶的活性和数量都是由基因决定的。也就是说,酒量与遗传息息相关,是要靠“拼爹”的,不太可能练出来。我们也经常有体会,酒量大的人,这一家子都不会太差。

为什么有的人一开始不能喝,后来越喝越能喝了呢?

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虽然酒量是由基因决定的,可日常生活中,我们确实能见到有人一开始酒量不好,后来越喝越“凶猛”,成为酒桌一霸。这是为什么呢?

其实酒量是不会变的。只是酒喝多了,人的身体会对酒精产生耐受力,虽然不像以前那样容易醉,但身体内产生的乙醛却会堆积的越来越多,对身体造成的伤害会更大!所以不能喝的人不要刻意去“练”。

简单有效的解酒小窍门

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一、喝醉之后喝蜂蜜。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

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二、吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。

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三、绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。

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四、用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

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五、比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。

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六、如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。

结语:虽然我们不能改变酒量大小,但我们可以控制酒精的吸收速度,比如喝前多吃菜、全程多喝水,这些都能延缓酒精进入血液,从而造成酒量好的“假象”。而在喝酒时,切忌将可乐、雪碧等碳酸饮料与酒掺着喝,二氧化碳的存在会加速酒精吸收,使人醉的更快。

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