2、多吃维生素含量多的食品
特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
3.多吃粗纤维食品
可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
总结：每个爱美的女性都不希望脸上长满痘痘，那么在日常生活中就应该仔细小心，无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。
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