中国太极拳网
当前位置: 中国太极拳网 > 健康养生 > 养生节目 > 养生堂视频 > 内容正文

养生堂视频20120531 本草中的真菌子(4)

作者:趣养生 来源:北京卫视 发布时间:2012-06-01 10:32:25 【字体:

中医中有“肾为先天之本,脾为后天之本”之说,不过很多人对于脾了解并不多,下面是中医专家为我们介绍的关于脾包含的人体脏器的知识,不明白的朋友可以多做了解。

 

北京中医药大学东直门医院院长 王耀献

 

“肾为先天之本,脾为后天之本”是我们经常听到的中医原理,但是您知道中医的脾包含着哪些人体的脏器吗?
 

先天是无法改变的,所以后天对于我们每一个人的健康都至关重要,如何补养后天则是关键中的关键,王院长根据多年行医经验,总结出“少年治肾、中年治肝、老年治脾”的思想。

少年时期,先天之本稚嫩未充,此时要以充盈补益先天为主,以促进生长发育;人到中年,上有老,下有小,工作中还是核心力量,精神压力较大,情绪易于激动,这个时期有赖于肝气的疏泄调节,到中年时,由于来自社会、家庭等各方面压力的影响,容易导致肝气郁结,再加上劳累肝失所养、血海不充,易产生各种疾病,所以中年应以调肝养肝为主。人到了老年,先天之本肾精的衰竭是个不可避免的过程,而通过调养后天之本——脾胃的功能显得至关重要。

我们如何判断自己的“后天之本”是否健康呢?

“千叟宴”最早始于康熙,是清宫中规模最大、与宴者最多的盛宴,清帝康熙为显示他治国有方,太平盛世,并表示对老人的关怀与尊敬,因此举办千叟宴。有一种食材,在乾隆举办千叟宴的时候被加入到了菜单当中,它就是猴头菇。

本期主要介绍给大家的是猴头菇,猴头菇也是菌类中的一味药食同源的食物。不仅是一味好药材,作为食物,更是被列为“四大名菜”之一,有“素中仙”的美誉。

专家表示:猪头骨能够抑制幽门螺旋杆菌,还能够防止消化不良和胃病还有神经衰弱的症状。猴头菇还有有“素中仙”的美誉,被列为“四大名菜”之一。猴头菇有缓解后天不足的功效,从而达到延年益寿的目的,下面是关于猴头菇选择需要注意的地方。

相关推荐
  • 热门
  • 推荐
排行榜
本类热门
太极拳推荐