被视为“四大仙草”之一的何首乌，向来就有补肝肾、益精血的作用，可是你可知道，乱吃何首乌对肝脏的伤害有多大？一起来了解下何首乌的副作用！
目前在国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等可能会增加这种风险。一时间，中药的安全性又起疑云。专家表示，应该正确认识中药，滥用中药副作用大。
乱吃何首乌引发副作用的案例一
51岁的胡女士为了让白发变黑发，便听信偏方将何首乌和芝麻、核桃、黑豆等磨在一起，每天早上当早饭吃一大碗。谁料一个星期后，胡女士的头发没有变黑，却被医生诊断出因进食何首乌致肝功能受损。据了解，当地医院一周内接收了两例因吃何首乌养生而导致中毒的病例。
乱吃何首乌引发副作用的案例二
今年60岁的杨福祥（化名）家住渝北区，是一名退休工人。患有甲亢和高血脂的他特别注重养生。今年3月，杨福祥偶然从一位医生朋友处得知，将三七、山楂和何首乌3种中药配在一起磨成粉，每天早上用开水冲服1次，可以活血化瘀，有效缓解头痛。老伴吃了一段时间觉得“有效果”，考虑到他本人的血脂也比较高，就叫他也吃点。杨老汉断断续续冲服了几周药粉，却发现自己的食欲急剧下降，还伴有腹部不适。到医院检查发现，他的肝功多项指标升高。
何首乌服用不当易伤肝
《本草纲目》记载，何首乌“能养血益肝”，为什么杨福祥等人吃了何首乌反而伤了肝呢？“主要还是炮制的问题，杨福祥等人食用的何首乌应该没有炮制好。”中医科一教授分析说，生何首乌含有大黄酸、大黄素，这些物质对身体具有一定毒性作用，尤其对肝脏细胞有损伤。只有经过正规炮制的何首乌，才会安全和有效，有效避免对肝脏的伤害。
那是不是炮制好的何首乌就可以长期当补药吃呢？也不行！教授提醒说：不论什么补药，过量就会适得其反。而且中药里的一些虫类、抗肿瘤的药物，毒性都很大，市民服用中药时应谨遵医嘱。
