2014-01-01丹田和中定桩 太极拳讲解教学 太极拳理论 陈小旺
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2014-01-01太极拳的站桩和放松 太极理论 陈式太极拳 太极拳教学
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2014-01-01陈小旺讲拳理 太极理论 陈式太极拳
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2013-12-30祝大彤先生谈太极拳 太极拳理论讲解 二、
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2013-12-30祝大彤先生谈太极拳 太极拳理论讲解 一、
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2013-11-04太极拳理论培训班10
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2013-11-04太极拳理论培训班9
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2013-11-04太极拳理论培训班8
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2013-11-04太极拳理论培训班7
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2013-11-04太极拳理论培训班6
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2013-11-04太极拳理论培训班5
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2013-11-04太极拳理论培训班4
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2013-11-04太极拳理论培训班3
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2013-11-04太极拳理论培训班1
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2013-11-04太极拳理论培训班2
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2010-06-15《易》是太极拳方达论的理论塞础
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2010-01-23螺旋走劲调整气血-太极拳
正确地习练太极拳，具有良好的运动保健功能。在太极拳的行拳走架中，肺呼吸（口鼻呼吸）、体呼吸（毛窍呼吸）、丹田呼吸（俗称腹部呼吸、实际是胎息）这三个呼吸系统，与自然的、动静结合的拳势共同导引，不断地呼吐肺腑之浊气，吞吸天地之清气，使人体丹田处（即会阴穴之上，...[详细]
2009-12-27五种方法保护初练者膝关节
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2009-11-24什么是太极拳的六合
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2009-08-15太极拳的特点之三中医论
太极拳的特点之三 太极拳与中医的关系。...[详细]
