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2014-10-26番茄豆浆餐 加速代谢瘦身加倍
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2014-10-26低热量易饱腹食物 节食减肥的最佳助手
掌握食品的升糖指数 升糖指数目前在国内又被称为血糖指数或血糖生成指数。升糖指数是衡量碳水化合物食品进入人体内引起血糖升高的高低和快慢的指标。 碳水化合物食品包括我们吃的蔗糖、米面、豆类、水果等，进入人体后，都会变成一定量的血糖。血糖的大量生成，一般会...[详细]
2014-10-22红枣香蕉减肥食谱
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