2014-07-19养生太极掌第一套 正面示范
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2014-03-09浑然一圆为太极
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2013-11-07练习太极功夫扇有什么好处呢?
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2013-11-07为什么太极拳和太极扇有一定的健身和医疗作用？
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2013-05-06养生舞慧海福源完整教学
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2013-05-06慧海福源全套演示_慧海福源健身音乐下载
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2012-05-20怎样用维生素e美容养颜
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2012-05-20维生素e的作用及养颜方法
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2012-05-14养生保健易筋经讲解
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2009-12-31太极运动有感
“天已幕，月如初，千里江川任我飞度。歌声住，人欢度，邀月同宿青山深处。”这是《太极宗师》的主题曲歌词。太极，一个古老而又神秘的话题，集中了中华五千年的文化精髓，诠释着天、地、人和的道理，由此发展的太极拳也寄托着无数人英雄主义的梦想。在现实生活中，我们一直认...[详细]
2009-12-08修心养性可练太极拳
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2009-04-261中医养生之养睛护目眼保健法1
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2009-03-18太极拳对控制糖尿病的辅助冶疗作用
台湾和澳大利亚科研人员发现，每周打几小时太极拳，能显著改善Ⅱ型糖尿病的病症。...[详细]
2009-03-10太极拳与慢性病的康复作用
太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中，作为重要的理疗手段，现在中国很多疗养院、康复医院都引入了太极拳锻炼手段。但太极...[详细]
2009-02-26太极与消化性溃疡患者的康复保健
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2009-02-04太极养生保健知识
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2008-12-26太极养身论
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2008-10-21浅谈太极拳治病健身机理
浅谈太极拳治病健身机理...[详细]
2008-10-05陈氏太极拳的健身
“户枢不蠹”这句古代的名言，远在《吕氏春秋》就有记载，它在我国人民中广为流传，说明我国人民很早就懂得了“运动”有增强体质防治疾病的作用。我国古代的史学家陈寿在《三国志.魏书.华陀传》中，记载了华佗所创的《五禽戏》，就是摹仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作用来活动关...[详细]
2008-10-05太极舒筋功
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