太极拳推手歌
任人巨力来打我, 风吹杨柳随风摆。
化解来劲随意动,意动神随劲相连。
不重招势但在意,有意无意是真艺
分力走化合劲出,轻灵巧妙多变化。
一分一合一循环,循环往复是一圈。
八法八劲并五形,进退顾盼十三势。
环环相扣意不断,势势相接劲相连。
成败得失在截劲,截头截尾中间分。
截来截去处处空,来头去尾真轻松。
任督冲带奇经通,阴阳跷维八脉转。
上下相随身一家,左右相顾不出圈。
进退自如随心欲,开合伸曲变化灵。
来去一圈其中妙,一呼一吸一太极。
太极拳推手歌
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