胃是我们人体的第一消化器官，胃整天为我们忙碌着，是不是该好好保养下它了，养胃该吃些什么呢？小编带来了养胃粥大全，拿去！
胃有何功能？
人体的胃是食道的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。动物的胃，一般俗称“肚子”，如：猪肚子、牛肚子。
胃是食物的贮运场和加工厂，是食物消化的主要器官。胃能分泌大量强酸性的胃液(pH0.9～1.5)。其主要成分是能分解蛋白质的胃蛋白酶、能促进蛋白质消化的盐酸和具有保护胃粘膜不被自身消化的粘液。
家常养胃粥大全
1、家常养胃粥：花生红枣粥
花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。
2、家常养胃粥：红枣莲子粥
红枣补脾养胃，莲子可养心安神。
3、家常养胃粥：枸杞山楂粥
山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。
4、家常养胃粥：山药南瓜粥
山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。
5、家常养胃粥：红枣红薯粥
红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。
6、家常养胃粥：小米粥
小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。
胃的功能说起来简单，但是如果没有养好胃，胃的这些功能一旦变差，那么你的生活可能就要提前进入“灰色”了，反正小编知道该怎么养胃了，不知道懂了没。以上就是小编整理的一些关于养胃的食谱，想了解更多的养胃知识，请关注中国太极拳网。
