练习太极已两年矣，资质拙劣，虽未能娴熟，但这两年来太极带给我的变化不可不谓之巨大。太极就像一个谜一样，你越是想要知道答案，想要去探索，想要去解开它，你会发现你对太极的所知甚是贫乏。而后，你会慢慢发现在探寻答案的过程中，太极其实一直就在你身边。
什么是“太极”
1.太极心
练习太极已两年矣，资质拙劣，虽未能娴熟，但这两年来太极带给我的变化不可不谓之巨大。太极就像一个谜一样，你越是想要知道答案，想要去探索，想要去解开它，你会发现你对太极的所知甚是贫乏。而后，你会慢慢发现在探寻答案的过程中，太极其实一直就在你身边。
2.太极梦
太极讲究的是一个天人合一，是传统思想和人生追求的核心。要忘我，要静心，与自然相融洽，太极追寻的东西飘飘然却归至淳朴。
3.太极道
大道，在太极之上而不为高，在六极之下而不为深，先天地而不为久;长于上古而不为老。太极之道就是人之道，不妄自菲薄亦不妄自尊大，太极所追寻的东西是一碟、一碗、一盏茶、一抹风雨。
4.太极意
太极的终极目的是希望人能顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。太极之意不为人所用，不为物所动，轻灵而浩瀚。
5.太极念
物极则变，变则化，万物化生一阴一阳之谓道，万象即由两仪细分而成，所以万象无不有阴阳两仪。万象之数虽然无穷，但基本之数则为阳奇阴偶。念所至即心所抵，无为无念方为真。
太极寂然不动，本无形象，唯为清净光明之体。
