夏季很多人体内有热毒，这导致多数人的脸上都有长痘痘，还会有便秘等问题的出现，想要解决这些问题只要将体内的热毒消除就可以了，那么消除体内热毒的食物有哪些？下面是详细的介绍。
西红柿：西红柿中含有多种矿物元素以及对身体有帮助的营养元素。如果食用西红柿不仅可以清热解毒还可以消暑止渴。西红柿还可以护肤美容。不过西红柿性寒，所以风湿性关节炎者和脾胃虚寒者要少吃西红柿。还有不可吃没有成熟的西红柿。
橄榄：橄榄含有丰富的营养，常吃橄榄不仅可以清热解毒还可以抗肿消炎、生津止渴。而且橄榄还可以解酒毒和疮毒。不过橄榄不可多吃，多吃会导致胸隔痞闷。热性咳嗽者、胃溃疡者不可食用橄榄。
香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维，它可以润肠通便，还可以消炎防癌。香蕉还可以让身体降温。大便干燥和便秘患者等都可以吃香蕉，不过香蕉性寒所以脾胃虚寒者和胃酸过多者以及肾功能不全者要少吃香蕉。
火龙果：火龙果含有多种微量元素，食用它可以提高身体的抵抗力，还可以清热凉血生津止渴。火龙果中含有的果胶可以帮助体内食物的消化，同时可以让皮肤变得更润泽。不过因为火龙果性凉，所以寒性体质和月经期女性不要吃太多火龙果。
梨子：梨子中的营养元素可以润肺消痰解毒，还可以清热镇凉。梨子还可以排出体内宿便，帮助朋友们减肥。梨子中含有丰富的维生素C不仅可以解毒还可以修复皮肤。不过吃完梨子之后不可以立刻吃太多油腻的食物，也不能喝热的汤水，这样会让身体腹泻。产后女性和消化不良以及脾胃不好的朋友少吃梨子。
西瓜：夏季想要解暑一定要吃西瓜。西瓜中含有很多丰富的营养元素，它对人体的影响很大，食用西瓜不仅可以解暑还解渴，而且它还能降血压，让皮肤变得滋润。不过西瓜性凉，所以脾胃虚寒者虚冷体质者以及婴幼儿和糖尿病患者都不要多吃。
