近年来减肥药的明星当属左旋肉碱咖啡，左旋肉碱号称是人体所需的一种营养成分，它可以促进脂肪的燃烧达到减肥的目的，而且没有任何副作用。先不说到底左旋肉碱有没有副作用，最重要的是喝左旋肉碱咖啡多久能见到效果，下面是对这个问题的详细介绍。
左旋肉碱咖啡的介绍是一个周期的减肥，一个周期需要喝三盒左旋肉碱咖啡，一个周期是15天，一般一个周期就能看到不过的效果。据网友反映喝左旋肉碱咖啡喝半个月之后差不多会瘦十斤左右，如果在喝左旋肉碱咖啡的同时能够配合运动减肥，这样瘦下来的效果会更好。不过喝左旋肉碱咖啡你会没有食欲不想吃饭，所以自然就会瘦下来。
虽然左旋肉碱咖啡的广告说对人体没有坏处，但是小编还是要做个提醒，平时喝左旋肉碱咖啡一定要适量，不可过量饮用，否则身体可能会出现副作用。饮用左旋肉碱咖啡最好在早餐过后，很多人认为如果喝左旋肉碱咖啡减肥期间配合节食减肥效果会更好，这种想法是错误的，如果不吃早餐直接饮用左旋肉碱咖啡会导致肠胃负担加重，甚至会腐蚀肠胃，到时候就麻烦了。
有的朋友习惯喝咖啡的时候加糖，所以喝左旋肉碱咖啡也想加糖，小编不得不说这个做法是大错特错的，因为左旋肉碱咖啡加糖会让左旋肉碱减肥的效果完全付诸东水，甚至还会出现一系列的反效果，所以直接喝左旋肉碱咖啡就好，不要加糖啦。
