很多老年人会面临失聪的危机，一旦老年人听不到外界的声音对他们的生活和心理都会产生影响，甚至老年人会得抑郁症，如果老年人想要在晚年也能听到外界的声音，平时只要保持健康的用耳习惯，平时做好预防耳聋的措施，这样才能一直拥有健康的耳朵。下面小编为大家讲述老年人身患“三高”容易耳聋的相关资料，一起看看吧。
小声听不见大声受不了
说话爱打岔都是耳聋症状
随年龄增长，双耳会发生慢性进行性耳聋，俗称老年聋，但发生年龄和耳聋的程度因人而异。老年聋有三个特点：一是老年性耳聋大多是双耳聋，耳聋程度可不一致，但均呈现慢性进行性特点。二是“语言的分辨能力差”，就是“只闻其声，不解其意”。三是一部分人有“重振现象”，即存在“小声听不见，大声受不了”的现象，许多老人都有这种体会，低声说话时喜欢用手挡住耳郭倾听，当别人大声漫谈时，又觉得太刺耳。
老年聋往往不能引起老人及其家人的足够重视，它的危害却不容忽视。首先，当别人说话时老年聋的老人会经常打岔，出现很多笑话，使老人感到十分尴尬。因此，他们不愿意与人交往，当别人有说有笑时，他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣。由于缺乏与人交往，他们的性格变得越来越孤独，易发生老年抑郁和老年痴呆症。另外，老年聋的老人看电视、听收音机时常将声音开得很大，会影响他人的生活。有些病情严重的老人穿越公路时，由于听不到汽车的鸣笛声，还可能发生严重交通意外事故。
“三高”加速老年聋进程
早期预防积极控制血压血糖血脂
听觉器官老化属于自然规律，目前尚无逆转此过程的方法。对老年性耳聋应正确看待，做到早期预防，刘吉祥建议中老年人从如下几方面入手积极预防老年聋，尤其要注意避免“三高”，如患有高血压病、冠心病、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等一定要积极治疗，以免加速老年性耳聋的进展。
第一是合理饮食结构。日常生活中掌握合理、科学的饮食，对防治老年性耳聋具有重要意义。要限制脂肪的摄入，大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，导致微血管阻塞，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会使听觉细胞失去营养供应，导致听力迟钝甚至耳聋。应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物，含铁丰富的食物有黑木耳、菠菜、瘦肉、豆类、猪肝等；含锌丰富的有海产品、萝卜、大豆和鱼类等；含维生素D丰富的有蘑菇、银耳、蛋类、乳类等。尤其应多吃鱼类食物，因为鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
第二避免不良刺激。现在很多老年人喜欢戴着耳机收听电台节目听戏曲相声，老年人倘若长时间戴耳机会直接造成内耳损伤，引发噪音性耳聋。因此老年人也要注意一次戴耳机时间不要超过半小时。过年过节放鞭炮时，老年人应远离，近距离的鞭炮声有时能直接震聋老年人的双耳。
第三慎用耳毒药物。避免应用对听力有损伤的耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排毒功能差，应用这些药物容易引起内耳中毒而损害听力。很多老人有腰腿疼痛等关节毛病，对阿司匹林等水杨酸类制剂也应当慎用，有资料表明，长时间、大剂量的服用阿司匹林，可造成药物中毒性耳聋。
通过上述的介绍我们知道了老年人身患“三高”容易耳聋，所以老年朋友平时应外老年朋友还应该懂得爱护自己的耳朵要有护耳意识。六十岁以后的老人每年最好做一次耳力检测，这样可以帮助老年朋友提高警惕。
