中国太极拳网
当前位置: 中国太极拳网 > 健康养生 > 中老年养生 > 内容正文

老人出游需要注意的11个事项

作者:胡兴银 来源:太极拳 发布时间:2017-07-12 11:52:28 【字体:

老人出游需要注意的11个事项

5、防止上当受骗

现在,不少诈骗分子利用一些老人好贪小便宜、思想单纯的特点,引诱老年人上当受骗。老人们要注意咯,这个社会,天上掉馅饼的事太少了,即使掉,砸到你头上的概略也是微乎其微的。所以,在外旅游的时候,不要轻易相信陌生人,不要接受别人赠送或轻易得到的东西,很有可能是骗子们设下的陷阱。

老人出游需要注意的11个事项

6、防止受凉感冒

春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。

老人出游需要注意的11个事项

7、防止旧病复发

异地春游时,易发生过敏性疾病和“水土不服”症等,应重视预防。平时需要用药治疗者,不可擅自停用,否则,可导致旧病复发,病情加重或恶化。

老人出游需要注意的11个事项

8、防晕动症

晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症,空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因,要注意避免。轻微的晕动症,闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症,而又无药物治疗时,可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

相关推荐
  • 热门
  • 推荐
排行榜
本类热门
太极拳推荐