女性爱美已经成为大家公认的事实，美白、补水、祛斑等都是女性保养的步骤。但是其实现在男性也注重美白祛斑，如果一个男士脸上斑斑点点，会影响整体的帅气，在这个看脸的世界，颜值很重要。那么男性祛斑的方法有哪些呢?
男人祛斑小妙招
1、注重防晒
阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的色素，并且会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。
所以过度的日晒不仅会导致色斑产生，还会加重、加深色斑。除此之外，电脑辐射等同样容易诱发色斑产生，因此在日常护肤步骤中，男士应该更加注重肌肤防晒隔离，坚持使用防晒霜和隔离霜，可以有效抵抗色斑侵袭。
2、合理清洁
每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。
但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、去除角质
由于色斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行皮肤护理。
但是晒后肌肤、敏感肌肤和色斑形成初期，应该避免或者慎重去角质，以免造成角质损伤，加重肌肤敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
4、加强保湿
注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
而含有淡斑成分的护肤产品，可以更加有针对性的解决色斑问题，男士们选用此类产品时切勿急于求成，速效的祛斑产品容易对皮肤造成刺激，正确的护肤习惯才是维持肌肤健康的最好方法。
5、黄褐斑可以接受美容淡斑治疗
黄褐斑患者如果斑点时间过长，并且面积有所扩大的话，建议可以接受美容仪器的治疗，现在的激光祛斑方法已经被广泛使用了，所以大家可以考虑选择该种方法治疗，建议患者可以先去皮肤科或者是整形外科接受相应的检查。
男人祛斑的5种方法
皱纹也许是肌肤的一个很大麻烦,但实际上肌肤所产生的色斑更是一大难题,它会增加你的实际年龄。它可能会让你感觉变老了10到15年。那么男人怎么淡斑?小编为您介绍。
1、蛋醋溶液去斑
将新鲜的鸡蛋洗干净,放在米醋里存一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用了。每天取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可。另外还有一种方法是将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消除。
2、蜂蜜牛奶面膜
制作方法:将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑,还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
3、丝瓜面膜
将丝瓜晾干研成粉,每晚临睡前用水调匀,然后涂抹在脸上,次日洗去,长期坚持使用,有很好的祛斑功效。
4、西红柿面膜
西红柿含有大量的谷胱甘肽,对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果,并且还可以瓦解黑色素,每天晚上使用西红柿汁涂脸,可有效消除各种斑点,常吃西红柿也同样有祛斑效果。
5、醋盐水洗脸
将醋、盐和水按3:1:9的比例混合,然后将毛巾浸泡透,再取出轻轻擦拭脸部,早晚各一次,坚持一段时间,可发现色斑慢慢淡化,并逐渐消失。
男士祛斑要保持的小习惯
男士于女士的肌肤有很大的不同，男士祛斑该留意些什么呢?男性皮肤一般比较粗拙，表面常常粘附污垢堵塞毛孔……
祛斑、美容，这些以前大多数是女性关注的问题，现在也越来越受到男士的关注。男士于女士的肌肤有很大的不同，男士祛斑该注意些什么呢?男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、色斑、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的祛斑护肤是非常重要的。
注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，黑眼圈、黑眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
男士祛斑的注意事项
1、留意洗脸
男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液轮回,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟,再用香皂洗脸,洗后推拿一会儿,可促进局部皮肤的血液轮回,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。
2、慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
3、均衡营养
中年男性恰是精力最旺盛的时候,他们常常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食品,或有吸烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜生果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、生果、豆乳制品及其他营养丰硕的食品,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
4、保证睡眠
中年人事务多,有的常常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、昏暗,黑眼圈、黑眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,天天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
5、防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
6、保持乐观
情绪常常忧愁、烦恼、易怒之人,会引起机体生理性病变,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
7、避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
总结：通过以上小编推荐的方法，男士祛斑应该会更加容易。男士祛斑要注意避免刺激性的食物、保证睡眠、勤洗脸，要保持一个乐观的情绪，才能恢复自己的形象。
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