无论春夏秋冬，也无论刮风下雨，在古都西安的陕西省体育场内，每天早晨总能看到一位童颜鹤发、精神矍铄的老人带领着一大群人演练太极拳。这位老人究竟是谁?为什么他对太极拳如此执著?他就是陈全忠,1925年出生，河南温县陈家沟人，是一名太极拳大师。
陈全忠大师简介
陈家沟陈氏第十九世太极拳传人，太极拳大师，国际太极拳文化传播大使。自幼秉承家传，后拜陈守礼先生为师。六十多年来，他习拳不辍，功入化境。现为西安市武协委员、西安市陈式太极拳研究会会长、中国温县国际太极拳年会西安市分会会长，并兼任美国ACT陈式太极拳协会、广州及邯郸等地太极拳组织的名誉会长、顾问等。
他授拳有方，诲人不倦，具有丰富的教学经验。几十年来，他授徒数千，遍及全国各地，其中多人在国际年会及省市大型比赛中获得好名次。特别是1996、1997年两度赴美国讲学，引起了美国武术界对太极拳的重新认识，受到了极高评价。受到极大的欢迎。
他编排的《陈式太极拳普及架36式》简单易学，兼备老架特点，得到了广大太极拳爱好者的欢迎，收到了良好的社会效益。西安著名的陈氏太极拳传人吴颖锋老师就是陈全忠大师传人之一。
陈全忠人物生平
1925年7月出生于太极拳发源地河南温县陈家沟。祖上族人就对他报以厚望，希望他能承担起传承太极拳的重任。从小跟随父亲陈世恭习拳，后跟从私塾先生陈国英、陈亮芝一边学习《四书》、《五经》，一边练习祖传太极拳术。1937年日本侵略中国摧毁了原有平静的生活，河南温县成为战争重灾区。日本鬼子在温县杀害了无数群众，剩余百姓四处逃亡，流离失所。1940年，15岁的陈全忠举家逃往古都西安，从此开始了长达半个多世纪异地生活。
刚到西安，陈全忠积极联络宗亲族人，展开了旷日持久的练拳、教拳运动，逐步将西安建成陈式太极拳的第二故乡。太极拳是内家拳，除了个人刻苦外，更需要名师指点，庆幸的是陈全忠在他人生最重要的阶段遇到了三位名师。一位是陈家沟第17世陈守礼，另一位是陈发科的高徒、陈氏第18世陈敬平。这两位都是陈家沟来西安族人中的佼佼者，他们的拳都学自一代宗师陈发科。陈守礼的功架扎实细腻，一丝不苟。作为族爷，陈守礼对陈全忠言传身教，无微不至。第三位是年陈氏小架代表人物、陈家沟第18世陈金鳌先生。陈金鳌师承太极宗师陈鑫，是《陈式太极拳图说》参订者之一，具有精湛的内功和高深的理论知识。1964陈金鳌先生落户西安，对当时拳艺已有相当造诣的陈全忠传授了许许多多的精妙诀窍。所以，有人说陈全忠先生是国内少有的、将陈式太极拳大架和小架融为一体的太极大师。
陈全忠先生演练的陈式太极拳，风格古朴、套路简洁、着法实用，如同温润美玉，十分耐人琢磨。在几十年的教学实践中，陈全忠先生始终恪守前辈教诲，完整保存着陈式太极拳原有风貌，被誉为古老陈式太极拳的活化石。他的拳时时处处以丹田为中心，以缠丝劲为统领，周身运化，圆活如珠，云谲波诡，阴阳开合，自然收放，既庄重沉稳，又灵活多变。80多岁的老人站立如松，年轻气盛的小伙子推都推不动。若动起手来，3、5个年轻人联手也不是他的对手。
80 年代初，在中国大地掀起了一场全民习武的热潮。为了普及推广太极拳，让太极拳给更多人带来幸福，时任西安市武术协会委员的陈全忠先生开始了公开授拳。他的第一站选在西安最著名的大学西安交通大学，因为他认为太极拳传承需要有深厚的文化底蕴和很高的智商。在随后的几十年里，他的足迹踏遍了西安各大院校、公园厂矿，并在河北、广州、商洛、韩城等地建立的太极拳辅导站，1998年他受邀担任赵长军武术院太极拳教授，多次到美国、德国、瑞士等国普及太极拳。
数十年来，陈全忠先生教过的学生超过3万人，遍及世界各地。美国、德国、法国、意大利、英国、南非等国的学生经常来西安深造。他们觉得在西安既能领略西安灿烂的历史文化，又能学习到最原始纯朴的太极功夫，感受一位国学大师的宽仁智慧。
几十年来，尽管陈先生不遗余力地传授陈式太极拳，但他对正式收徒却十分慎重。因为他是一个很传统的国术大师，他认为收徒是一个很严肃的事情。直到2005年农历7月，在他80大寿的隆重庆典上，才收了吴颖锋等24名学生作为入室弟子，这标志着西安陈式太极拳的发展步入了一个新阶段。
在长期的实践当中，陈全忠先生对陈式太极拳缠丝劲有独到的见解，对太极拳核心概念区分得细致入微，例如“缠丝劲”与“缠丝精”、“中心”与“重心”、“沉肩坠肘”与“松肩沉肘”、“含胸拔背”与“含胸塌腰”的区别等等。1995年，他在祖传拳术的基础上，根据自身80多年习拳的经验，创编了一套旨在强化陈式太极拳核心内容的功法体系，包括《陈式太极拳36式普及架》及《太极拳缠丝开合功》。2006年在他81岁高龄时，由北京体育大学出版社录制发行了《国际大师陈全忠太极拳鉴》双碟VCD。
老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。几十年来，陈全忠先生始终坚持自己的原则，恪守前辈教诲，融合陈式太极拳，全力培养后人，让最古老的陈式太极拳永远造福于全人类。
