每个人都想要苗条的身材，不过世界上还是肥胖的女生比较多，这就产生了减肥这件事情，减肥期间除了坚持用适合自己的方法瘦身之外，最重要的是一定要记得不要吃热量高的食物，否则只会让你变成胖纸，到底哪些食物减肥的肥胖女性不能吃呢？一起看看下面的介绍。
1、油条是我们生活中最常见的食物，中式早餐豆浆和油条是黄金搭档，但是想要减肥的美眉要拒绝油条了，因为每根油条就有220卡路里，每天吃的话想不胖都难哦。
2、米饭腊肠想想都流口水，可是如果你真的行动去吃了，那么等待你的就是肥胖了，因为每根腊肠就有250卡路里，如果配合吃一碗米饭，卡路里会翻倍。
3、每天早晨一杯鲜橙汁是美好早晨的开始，但是很多女性喜欢在橙汁中加糖感受这股芬芳，不过这种喝法的美眉等待的就是脂肪的肥腻了。而且直接吃橙子比橙汁要好的多。
4、女性多数都喜欢吃肉肠，尤其是烤肉肠，但是肉肠不仅热量高，而且其中含有的硝酸盐还有致癌的可能，所以美味的肉肠只是包裹着美丽的外衣，内在含的却是毒药哦，而且烤肉肠会让你胖的像根肉肠。
5、方便面的确很方便，但是方便面是油炸食品不仅有着超过的直放热量，而且吃了只会对身体也不好。
6、吃快餐怎么能少得了薯条，虽然油炸薯条很好吃，但是它的热量却超高，快餐店一般点的汽水和汉堡还有薯条会让你胖的像没有曲线的汉堡一样。
