咽喉，是我们饮食及发声的重要部位,随着社会的发展,人们生活习惯的改变,生活没有规律是作为慢性咽喉炎爆发的最主要原因,还有用声过度、慢性咳嗽使候内肌慢性疲劳、周围温度过高的环境、空气中的粉尘、烟酒过度引起慢性喉炎。所以作为慢性咽喉炎患者尽量起居有规律，不能经常熬夜、注意平时的饮食习惯和生活习惯,这样才能远离咽喉炎的侵犯。下面是太极拳小编为慢性咽喉炎患者详细整理了慢性咽喉炎食疗法,感兴趣的朋友可以了解一下哦!
慢性喉炎病因有哪些?
1.急性喉炎反复发作或未经充分声带休息，病情迁延不愈，逐渐演变成慢性喉炎。
2.用声过度、发声不当、慢性咳嗽使候内肌慢性疲劳，声韧带胶原纤维纤维断裂，黏膜下血管充血、出血、液体渗出增加，形成喉部慢性炎症，常见于教师、演员、歌唱家及强噪声环境工作者等。长期持续高声讲话，过高、过长时间的演唱均可导致本病。
3.邻近器官的感染，刺激喉部黏膜形成慢性喉炎。鼻、鼻窦、咽部、气管、支气管、肺等器官的感染是产生慢性喉炎的重要原因之一，其机制为：①由于呼吸道黏膜互相延续，上述各处的炎症直接向喉部蔓延;②鼻塞：经常用口呼吸，致使喉部黏膜过度干燥;③炎性分泌物进入喉部，直接刺激喉部黏膜引起慢性炎症;④上述各处的病变，常使发声的共鸣作用发生障碍，易致发声不当并增加喉肌的疲劳。
4.外源性刺激性因素引起，周围温度过高的环境、空气中的粉尘、环境中有害气体、烟酒过度引起慢性喉炎。
5.作为敏感器官，喉对身体内环境的改变极为敏感。性激素水平的改变、甲状腺功能低下及某些全身性疾病(如心、肾疾病，糖尿病，风湿病等)使血管舒缩功能发生紊乱，喉部长期淤血，可继发慢性喉炎。
6.胃食管反流或喉咽反流(详见喉咽反流)：胃液由于胃食管反流直接损伤喉部黏膜或通过神经反射引起喉部黏膜及黏膜下的慢性炎症。
7.过敏：特定的食物、气体或药物可引起特异性体质患者喉腔长期慢性黏膜水肿，造成慢性喉炎。
慢性咽喉炎食疗法
1.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
2.雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
慢性咽喉炎吃什么蔬菜好?
1、冬寒菜
其营养丰富维生素C和钙含量较高冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
2、苋菜
具有清热解毒明目利咽苋菜性味甘凉长于清利湿热清肝解毒凉血散瘀对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等均有一定的辅助治疗作用。
3、木耳菜
有清热、解毒、凉血的功效它营养丰富胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
4、萝卜
有清热利尿等作用萝卜可排泄体内毒素多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
5、冬瓜
一年四季皆有是大家喜爱的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉质细嫩清淡爽口且有清热、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季极好的蔬菜冬瓜性味甘、凉、无毒对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用同时也可清咽喉肿痛之热毒。
6、黄瓜甘、寒无毒。
瓜含多缩戊糖维生素B1、B2烟酸蛋白质糖。种子含脂肪油。有清热利水解毒消炎对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。
7、苦瓜
苦瓜性味苦、寒具有清热泻火除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。
咽喉炎吃什么水果好
1、梨子
在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生復脈汤]。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
3、樱桃
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
慢性咽喉炎最好的治疗方法
1.西药抗生素
西药治疗咽炎主要为抗生素类药物，对人体组织细胞破坏性很强，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应。
2.中药含片
中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。但是，这仅治标不治本，长期吃又容易造成依赖，但咽炎问题又得不到彻底解决。
3.美国LTPM微创术
一次性高效治疗慢性咽喉炎：该技术利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45-70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔的生理功能。
慢性咽喉炎注意事项
1、不要吃辛辣过咸食物。
2、大热性刺激性食物最好不吃。
3、注意保持睡觉充足适当进行户处活动。
4、保持心情舒畅不要激动更不要大声或高声喊叫。
5、常用淡盐水濑口。
6、多喝水特别是炎热的夏季。
7、注意多吃些新鲜蔬菜水果。
8、不吸烟少饮酒治疗功能性的药酒可少量饮用。
9、注意少感冒特殊是秋、冬两季。
10、要注意平时的饮食搭配。提高身体免疫系统功能。
11、少吃和不吃油炸食品特别是反复使用的油炸出的食品。
总结:上面就是向大家介绍了关于慢性咽喉炎食疗法的资料，相信大家看完之后对于这个疗法率还是比较清楚的，希望对慢性咽喉炎的患者会寓所帮互助。除了饮食的疗法之外，患者还需要注意生活中的细节部分，多吃些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣过咸食物,大热性刺激性食物最好不吃,注意保持睡觉充足适当进行户处活动。所以的病因我们应该从预防做起哦!
