头临泣、芒针、听宫穴、擦耳功
专家：贺普仁 国医大师 国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人
程海英 国医大 师贺普仁教授的学术继承人 北京中医医院主任医师
针灸的功效有很多，其中最显著的当属疼痛的缓解了。专家表示，除了骨折引起的疼痛之外，所有的疼痛都能够利用针灸来缓解。人体接受刺激之后就会产生疼痛感，这是一种感觉反应。中医有“不通则痛”的说法，如果身体的气血出现问题，身体就会有疼勇感。偏头痛是我们生活中常见的问题，贺老说如果用手指按压头临泣可以缓解偏头痛。
针灸文化博大精深，有一种针具，它的长度接近40厘米，相当于成年人4个拳头的宽度！有些人可能担心了，这么长的针具，针灸的时候会不会很疼啊。专家告诉我们，一个身心放松的病人，针灸刺入身体后会产生酸、麻、胀、痛的感觉，基本不会感到额外的疼痛。反倒是哪些情况不宜针灸，大家应该格外留意。
临床中因肩背痛而来针灸的患者人数众多。贺老的独门秘籍《一针一得》中指出，听宫穴可以治疗肩背痛。我们张开嘴的时候，耳屏前会出现一个凹陷的坑，这个位置就是听宫穴。听宫穴在针刺的时候不可进针太深，一定要让专业的针灸大夫施针。观众可以根据贺老的独穴原理进行指压按揉。
87岁的贺老听力即使现在听力也非常的好，这主要是因为贺老一直用五官养生法。贺老说只有耳朵有充盈的气血，才能有良好的听力，因为耳朵周围的穴位有很多都非常重要，所以上下的揉搓这些穴位，用食指和中指上下擦，早晚各一次，一共三十六次，就能够对耳疾进行预防，还能够保持听力。
