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黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍

作者:胡兴银 来源:太极拳 发布时间:2017-07-10 14:37:03 【字体:

黑芝麻是芝麻黑色的种子,因为含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和钙铁等等的营养,在保健方面具有巨大的作用,而且黑芝麻还有一个最厉害的地方,就是黑芝麻可以抵抗癌症,在抗癌方面有显著的效果,下面大家跟着小编一起来看看黑芝麻都有哪些功效个作用。

黑芝麻的7大功效和作用介绍

黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍

硒元素丰富,抗癌能力强

不仅如此,黑芝麻中还含有丰富的硒元素,这是抗癌的主要元素,对人体抵抗癌症有很大的帮助。我们每天吃一点黑芝麻,不仅对健康有好处,同时增强细胞免疫力,提升抵抗癌症的能力。而硒元素之所以能抗癌,主要是因为硒元素能够调节人体的各种维生素,能够调节蛋白质的合成,提高抗氧化性,提高人体的免疫能力,因此在抗癌方面效果显著。

黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍

保护免疫系统,开发智力

专业人士还指出,现代设备辐射比较多,导致人体的机能受到很大伤害,而常吃黑芝麻能够保护免疫系统免受损坏,同时还能够提高体液的免疫能力,保护人体健康。

黑芝麻中的铁元素和维生素E还是预防贫血、活化脑细胞的重要成分,尤其是对青少年来讲,常吃黑芝麻能够提升脑力开发智力,对考试、工作有极大的帮助。而黑芝麻中的不饱和脂肪酸还能起到益寿延年的功效。

黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍

降血脂抗衰老

黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益。

黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍

增加细胞免疫,抵抗辐射

黑芝麻是良好的补肾食品,而黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。因此多吃黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

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