女人经期是一个很特殊的阶段，如果这时候的女人能够注意保养自己，那不仅会达到减肥的目的，还会让你的皮肤变得更好哦，下面小编总结了女人前后经期一定要喝的美颜减肥汤，女性朋友一定不要错过了。
经期前：红枣莲子木瓜羹
材料：红枣五颗、莲子少许，生木瓜一个。
做法：先将莲子泡软，然后把所有材料放入锅中，加入适量的水熬煮，等到所有材料全部煮熟之后可以根据自己的口味加入适量的冰糖进行调味。
功效：红枣莲子木瓜羹是很好的补血益气的汤品。而且这些材料能够加快身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，同时还可以丰胸，效果很棒哦。小编提醒大家木瓜一定要用生木瓜减肥效果会更好。
经期中：花生红豆西米露
材料：花生和红豆各二十克，西米少许。
做法：将红豆浸泡三十分钟，然后将所有材料放入锅中，加入适量的水熬煮，等到所有材料全部煮熟之后可以根据自己的口味加入适量的冰糖进行调味。
功效：花生红豆西米露能够滋阴补血，健脾止泻，同时还会加快肠胃的代谢，这款花生红豆西米露经期饮用可以解决身体水肿的问题哦，减肥效果和滋补效果一样棒。
经期后：桂花甜酒蛋
材料：干桂花两克，甜酒两勺，鸡蛋一个。
做法：将材料放入锅中熬煮至沸腾，然后将一个鸡蛋打入锅中，等到鸡蛋熟透后即可食用。
功效：这款桂花甜酒蛋可以加快美眉们身体循环代谢，同时调理内分泌紊乱等症，而且桂花甜酒蛋还可以滋阴补肾，是很好的瘦身滋补汤品。
