随着科技的发展，电脑的功能也越来越强大，已经成为我们生活中学习、工作、娱乐等方面不可或缺的一份子。尤其像程序员这类职业，除了吃饭睡觉，其他时间简直是和电脑捆绑在一起。但是电子产品给我们带来极大便利的同时，也对我们的身体造成一定的伤害，特别是眼睛。下面小编就...[详细]

经由农委会、食药署的监测结果发现，最容易残留农药的蔬果是豆菜类，因为豆菜类是连续采收的农作物。此外，抢种、抢收，以及高经济价值的农作物，也都可能残留较多的农药。天天五蔬果 癌症远离我!说到哪类蔬果最容易残留农药，要有根据，须由两个监测来看，一个是农委会的监...[详细]

中药灌肠是一种针对便秘、结肠炎等肠道疾病的治疗方法。中药灌肠既不是手术也不是吃药，是通过把中药直接从肛门灌入直肠，使直肠吸收药物成分来起到治疗疾病的效果。此法除了通便外，还可用于治疗盆腔炎、前列腺炎、结肠炎等疾病。下面我们来了解一下中药灌肠的具体步骤，还有...[详细]

减肥成了如今社会最热门的话题，市面上各种减肥药、减肥茶和减肥方法盛行。需要提醒的是，不要为了追求减肥的速度而盲目选择错误的方式，以免对身体造成伤害。今天给大家介绍一下苹果醋是如何帮助大家减肥的。苹果醋减肥的原理苹果醋能够帮助人体减肥的原因就是由于发酵的苹果...[详细]

随着社会的飞速发展，人们的工作压力也越来越大，上班族面临最大的问题就是身体越来越吃不消。为了保证充足的精力来应付高压，健身成了他们最多选择的方式。但是健身运动是非常讲究的，方式不对不仅起不到锻炼身体的效果，还容易把自己“练伤”。由于多数人缺乏健身的专业知识...[详细]

很多人都听说过五禽戏，五禽戏是模仿五种动物的动作，来起到锻炼身体的一种运动方式，五禽戏对人体健康大有裨益，常练习能起到强筋健骨、促进消化增功效。为什么把五禽戏的好处发挥到最大，今天来给大家讲解一下五禽戏的正确练法，希望能给大家提供到帮助。五禽戏的简介五禽戏...[详细]

众所周知，睡觉可以让疲惫一天的身体得到充分的放松，让身体的各项机能得以修整。有的人为了睡觉的舒适度习惯裸睡，也就是不穿衣服睡觉。裸睡确实可以让人摆脱衣物的束缚，对人体发育也有一定的好处，但是不是人人都适合裸睡的。下面我们就来细数一下裸睡的利与弊。裸睡的好处...[详细]

好闷阿～国内大环境动荡不稳，上班族因薪水少、工时长、前景茫然而感到苦闷、焦虑，稍有一点压力刺激，就可能精神崩溃、情绪大爆走。然而，您知道吗?血型可能也会左右一个人的情绪!想要抛开压力和烦闷，除了偶尔找些小确幸，运用血型幸福法或许也是个不错的方法!人类目前已...[详细]

刷牙是我们日常生活每天都要做的事，牙齿的健康与否关系到我们的胃口，胃口关系到健康，所以刷牙不要小觑。很多人有这样一个困惑，我每天都刷牙，为什么感觉牙齿没有别人的白而且还容易得口腔疾病呢?这里小编不禁要怀疑了，你真的会刷牙吗?错误的刷牙方式是会给牙齿造成一定...[详细]

现代人生活繁忙、步调快，往往被课业或事业压得喘不过气，压力可说是无处不在。除了影响情绪，有人甚至因而开始出现头痛、胃痛、食欲不振等不适症状。良性压力vs恶性压力其实，压力不全然都是有害的，依好坏来区分的话可以归纳为良性与恶性。良性压力会让人产生正向的心理狀...[详细]

甲醛相信大家都不陌生，最为大家所熟知的就是装潢新家的时候，通常要等几个月之后才能入住，原因就是怕甲醛中毒。其实家里甲醛的来源有很多，不止家具和装饰材料，还有化妆品、清洁剂甚至图书等。所以我们日常如果不注意室内的环境，很容易就甲醛中毒。那么怎么判断是甲醛中毒...[详细]

为什么久坐少动会带来这么多问题?答案就藏在我们的细胞里。人的生命力来自身上数以兆计的细胞，这些细胞之所以需要经常活动，有部分原因是这样才不会沾黏在一起，满载营养的血液才能输送到每个细胞。如果长时间不动，细胞之间会启动互相沾黏的连锁反应，一直到结缔组织整个黏...[详细]

生活在农村的朋友应该知道，车前草是一种比较常见的草本植物，其生长环境广泛，草地、河滩、沟边、草甸田间甚至路旁都有它的身影。就是这样一个其貌不扬的植物，却具有很多神奇的功效，一起看看吧。车前草的药用价值车前草味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。幼嫩...[详细]

我相信大家或多或少都有过便秘的经历吧，想象一下，我们一日三餐的不断进食，然而消化的废物却没法排出，这种感觉别提多难受了。然而现在越来越多的人得了便秘，为什么，忙啊。工作压力大、缺乏运动、饮水不足、过度节食、营养不良等等，这些都是便秘找上门来的原因。下面小编...[详细]

迎接年底一连串狂欢派对之前，总是要面对累积整年的绩效考核、年度会议…压力上身，便开始冒出一片片的荨麻疹，除了妨碍美观以外，更是奇痒难耐，一没控制好还会反复发作，心理压力更大陷入无限恶性循环。其实压力本身并不会直接导致荨麻疹，但是当压力大，免疫力就容易下降，...[详细]

所有研究均显示吃鱼肉可以降低忧郁及侵略行为，增加智力、视力。且鱼含有的钙质比肉类还要多，可增加身高发展。此外，爱吃鱼的孕妈咪生下来的宝宝在前3个月感冒机会比较低，因此，吃鱼还能增加免疫力。这四种鱼能不吃就不吃日前卫生福利部食品药物管理署公布最新摄食指南指出...[详细]

想必大家都知道六味地黄丸被不少人奉为“补肾圣药”，因其由“熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮”6味中药组成而得名，是治疗肾阴不足的良药。不少男人总怀疑自己“肾虚”。肾虚就得补，这个时候往往会想到“六味地黄丸”，早晚吃几粒补补肾，有病治病，无病强身，但...[详细]

​曾有人讥讽说，阑尾最大的用处恐怕就是给外科医生带来了源源不断的财源，因为每年有数以万计的人因阑尾炎而不得不进行阑尾切除手术。从这句话理解为或许手术切除是治疗阑尾炎最好的方法，不然不可能那么多人做这个选择。又有人说，万事存在即合理，既然阑尾炎是长在人身体里...[详细]

现代人被工作和经济压力压得喘不过气，常常靠按摩、看电影、唱歌或跑步抒压却觉得不过瘾，因此，有些胆子大的人选择坐云霄飞车、跳高空弹跳或从事冲浪、攀岩等极限性运动，认为经历这些冒险后大口吐出的闷气，才是压力完全释放的象征。然而，激烈性运动真的比较抒压吗?精神科...[详细]

婴仔婴婴困，一暝大一寸;婴仔婴婴惜，一暝大一尺…睡眠是孩子成长的基石，睡眠品质的好坏相当程度左右了孩子发展的速度。婴幼儿因为体温调节中枢尚未成熟、皮下脂肪少，一旦周遭环境温度下降，体温也会跟着降低。如何让北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠，成为入冬育儿的重要课题...[详细]