上班族容易出现口干舌燥、嗓子沙哑的问题，尤其是销售人员，很多人就喝胖大海，胖大海经常用来泡水喝。我们仅仅只知道胖大海泡水对嗓子好，那除此之外还有什么其他的作用呢?为什么不能长期喝胖大海呢?哪些人不宜喝胖大海呢?
胖大海是什么
胖大海又名大海或通大海，药性偏寒凉，入肺与大肠二经，有清热利咽和润肠通便等作用，常用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽、音哑、面赤耳热、热结便秘、小便短而黄等病症。现代药理研究证实，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但需注意的是长期、过量喝胖大海水会引起脾胃虚弱，出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
胖大海的功效和作用
1、清热润肺：治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。
2、润肠通便：用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。
3、降压：胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。
4、解毒利咽：治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。
5、利咽开音：胖大海治疗声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。
胖大海不能长期喝的原因
1、临床上，胖大海可以用于缓解急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。但是，胖大海不能长期喝，因为：胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，更不能长期饮用。
2、胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。
3、胖大海有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。
4、胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。
哪些人不能喝胖大海
1、老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。
2、饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
3、胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。
4、对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。
5、由胖大海引起的过敏反响也许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
6、如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。
总结：今天介绍了胖大海的功效以及它的禁忌，大家是不是更加了解了呢?任何东西都是有利有弊的，我们要知道了解他们，这样才能放心食用。
推荐阅读
