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女性食用花胶的好处有哪些?花胶的功效与作用是什么?

作者:小悦 来源:太极拳 发布时间:2017-07-28 17:49:08 【字体:

花胶有很久的食用历史,是一个和滋补的营养品,花胶即鱼胶,胶质非常丰富,适合需要增强体质的人食用。有很多女性也食用花胶,因为食用花胶可以补充胶原蛋白,成为女性深受喜爱的补品之一。那么花胶除了有补充胶原蛋白的作用之外还有哪些功效和作用呢?哪些人不适合食用花胶?

花胶是什么

女性食用花胶的好处有哪些?花胶的功效与作用是什么?

鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

花胶的分类

女性食用花胶的好处有哪些?花胶的功效与作用是什么?

现在市面上的花胶已经有很多种,不同的花胶都是来自不同的鱼的鱼鳔,价格和鱼的种类有很大的关系,下面来简单给大家介绍下市面上比较常见的几种鱼胶:

1、金钱鱼胶:用黄唇鱼鱼泡制作,是最顶级、最昂贵的鱼胶,具有滋补身体、活血壮阳的特殊功效,是生命延长的神灵药;

2、蜘蛛胶:用大红鱼鱼泡制作,对于治疗支气管炎、咳嗽、哮喘等效果显著;

3、白花胶:用黄姑鱼鱼泡制作,养颜抗皱的效果最好,有很好的口碑,一直都是香港人养颜美容的首选。

4、赤嘴鱼胶:用赤嘴鳘鱼泡制作,具有很高的营养价值,一直是怀孕、坐月子、术后康复之首选;

5、新西兰鳕鱼胶:用鳕鱼鱼泡制作,在补血养颜和缓解疲劳方面比较突出;

6、斗湖胶:用鮸鱼鱼泡制作,主要功效是健脾养胃、润肺平气,尤其对修复胃黏膜、辅助治疗应激性胃炎胃痛效果显著;

7、安南鱼胶:用越南鳘鱼鱼泡制作,专门用于治疗阴虚阳亢引起的咳嗽、哮喘等症;

8、金龙鱼胶:用金龙鱼鱼泡制作,胶质一般,补气血一般,但是金龙胶价格低廉,属于大众补品,在某宝上买的大多数就是这个鱼胶;

9、大黄花胶:用大黄鱼鱼泡制作,具有滋阴固阳,对再生障碍性贫血、两性精律失调、心神过劳有食疗功效。

女性食用花胶的功效

女性食用花胶的好处有哪些?花胶的功效与作用是什么?

1、保养卵巢

鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度,加速卵巢细胞的快速再生,令女性各项生理机能迅速得到修复和增强,内分泌恢复平衡,代谢回归正常,子宫血液循环强劲,卵巢功能修复如初,增强自然分泌雌激素能力。

准备怀孕的女性持续补充花胶胶原蛋白,能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力,卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常,调节女性内分泌,促进卵泡发育和排卵,从而怀上孩子。

2、增厚子宫内膜

卵泡成熟达到18~20毫米,雌激素阈值水平在200pg/ml左右,内膜厚度还不到8毫米,就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢?因为受精卵是种植在内膜上的,形成胎盘组织,如果内膜特别薄,就像种在盐碱地上,这样就不容易着床,而且也容易流产。子宫内膜分两层,上面是功能层,每个月长起来,然后脱落的,还有肌底层,如果肌底层都受破坏了,内膜就不够好了。

花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力,促进卵泡发育和排卵,令卵巢分泌的雌激素水平维持正常,调节女性内分泌,子宫内膜的血运加强,子宫内膜逐渐增厚。

3、修复子宫受损

经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这需要大量胶原蛋白。此外,生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤,又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。因此,鱼胶胶原蛋白作用于女性子宫,滋养修复受损子宫,从根本上恢复女性的生理功能。

4、治疗子宫发育不良

子宫的发育需要雌、孕激素的联合作用,正常子宫长为5-7CM,宽为4-5CM,厚为2-3CM。子宫发育不良是由于卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足,妨碍子宫的正常发育,导致子宫发育不良。正确的治疗方案是先对造成子宫发育不良的因素加以确定、通过促进排卵的方法,使卵巢功能恢复,正常分泌雌、孕激素,从而刺激子宫的生长发育。

子宫发育不良的患者可以吃一些花胶和补肾养巢的淫羊藿(淫羊藿茎甙能软化、扩张卵巢血管,改善卵巢毛细血管微循环,增加卵巢血流量,提升卵巢分泌雌激素能力),这样有利于子宫卵巢发育能力加强,可以更快更系统的治疗子宫发育不良,促进子宫发育,从而怀上孩子。

5、推迟绝经期

对于更年期,几乎每个女性都是“谈虎色变”,唯恐避之不及。潮红、多汗、失眠多梦、月经絮乱、忧郁、易怒、腰背及关节疼痛、夫妻生活不和谐等陆续出现,而这些莫名的烦恼又增加了女性骨质疏松症的发生,身材变矮、骨折、患心脑血管等疾病的几率也大大提高。能否延缓更年期的到来,也就是能否延长青春的关键。

鱼胶胶原蛋白能有效激活卵巢细胞,改善卵巢血液循环,滋养和修复已损坏的卵巢细胞,加速卵巢组织的新陈代谢,恢复卵巢细胞活力,使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常,例假二次恢复正常,推迟绝经5~10年,让你恢复到少妇般的姿色。

6、“神奇”的雌激素双向调节作用

当子宫雌激素水平偏低时,鱼胶胶原蛋白调节卵巢泡增加分泌的雌激素,表现提高子宫雌激素水平的作用,可防治更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等;当子宫雌激素水平过高时,花胶胶原蛋白调节卵巢泡减少分泌的雌激素,表现出降低子宫雌激素水平的作用,可防治乳腺癌、子宫内膜炎等。这就是胶原蛋白“神奇”的雌激素的双向调节作用。

不宜食用花胶的人

女性食用花胶的好处有哪些?花胶的功效与作用是什么?

1、体质偏热的人不宜食用。

2、肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

3、高血脂的人不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。

4、感冒,来月事的时候也不宜吃鱼胶。

5、再者就是小孩了,小孩是可以吃鱼胶的,每次10克,1星期2次左右,这样可以增强小孩的体质,增加抵抗力。

总结:花胶是很有营养的补品,但是花胶虽好,也是分人来说的哦!体质偏热和高血脂、肺功能不好的人群不宜食用,希望大家多了解花胶的知识,这样才能更好的对身体进补。

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