2017-09-20脖子僵硬自我运动治疗 帮你告别颈椎病
那些长期伏案工作或玩手机的低头族都会出现一个通病——颈椎病。日常生活的时候脖子又僵又硬，就像是少了润滑油的机器，除了脖子僵硬以外，患者还会出现头晕、头痛、肩背酸痛，手臂麻木等症状，下面小编就给大家介绍一些脖子僵硬的自我运动疗法，以及怎么预防脖子僵硬，一起来...[详细]
2017-09-20水银中毒怎么办?千万小心使用水银温度计
水银在生活中见的并不多，唯独在温度计里面是最常见的，有些人在使用温度计的时候不小心打碎了，就会担心会不会水银中毒，其实严格来说是存在中毒的可能，不过也需要一些中毒的前提条件。如果发现中毒又应该怎么紧急处理呢？今天小编就给大家说一说水银中毒的症状、治疗和预防...[详细]
2017-09-20钙质对人体的重要性!3族群如何补充钙质
钙能做什么?身体内绝大部分的钙质都用于组成身体骨骼及牙齿，因此提到补钙，一般人的想法不外乎为帮助长高、预防骨质疏松，但营养师大呼：钙质对身体的重要性远比大家想像的更大!...[详细]
2017-09-20腕隧道症候群上身原因?3招保健手指操有效预防
你是每天工作离不开电脑的上班族吗?小心，长时间使用键盘、滑鼠又未适度休息，恐引发腕隧道症候群上身，使手指、腕部饱受酸麻、胀痛之苦!究竟想要避免上述不适找上门，该怎么做才对?专家表示，适度进行五百来来操，以及模拟按压冰淇淋车叭噗、叭噗等伸展动作，就是很好的自...[详细]
2017-09-20怎样提高睡眠质量?睡不好小心会猝死
睡眠可以帮助人恢复脑力和体力，调节精神状态以便第二天的工作，但是有些人睡眠质量却不是很好，容易醒、多梦等都会出现。睡眠质量不好会影响大脑记忆强化过程，进而影响信息提取和新信息的输入。简单来说就是健忘情绪也容易失控，我们需要搞清楚是什么导致了自己睡眠质量不好...[详细]
2017-09-18低头族的危害 让低头族抬起头来
随和科技的不断进步，手机、平板等移动电子产品的功能越来越强大，导致在生活中无论何时何地人们都离不开手机，低头族慢慢的就越来越普遍，低头族存在许多安全隐患，马路上低头看手机极易发生意外情况，时间久了颈椎也会出现问题，怎么告别低头族呢？低头族的危害1、马路上低...[详细]
2017-09-18种植牙的寿命多久?教你怎么用上二十年
牙齿问题是多数人都存在的，因为人自身只能换一次牙齿，如果还给坏掉了，那就需要通过补牙或者换人工牙，目前位置效果最好的就是种植牙齿了，种植牙，因具有固定好、不损伤周围牙齿、美观、舒适等优点，被人们称为是“人类的第三副牙齿”，种植牙确实是可以很好的起到牙齿的作...[详细]
2017-09-15暴饮暴食症表现 暴饮暴食症怎么治疗?
暴饮暴食症是指不可控制的多食、暴食，在医学上属于进食障碍的一种，患者在发病的时候会没有办法控制自己的进食，即使已经吃不下还是会停不下来，最终造成肥胖、胃病、神经衰弱甚至癌症，如果发现自己存在暴饮暴食症，或者患病的苗头，都应该及时的接受治疗。暴饮暴食症表现1...[详细]
2017-09-15跷二郎腿的危害有哪些?跷二郎腿怎么矫正?
跷二郎腿是许多人看电视、聊天都希望做的一个姿势，就像抖腿一样，跷二郎腿会让人感觉到很舒服，不过经常跷二郎腿会导致身体出现各种疾病，女性容易出现阴道炎、痛经加重、腰痛等等，男性最严重的就是影响到性功能，出现脊椎变形、小腿变形，下面小编给大家具体的说明一下，一...[详细]
2017-09-14夫妻提高性欲的方法大全 舒服才是硬道理
性生活是保证家庭和睦的大前提，而且据性学家调查，性生活不仅会让生活变美好，更会让身体处于比较健康的一个水平。不过有许多夫妻因为不良生活习惯出现性欲减退的情况，类似饮酒、抽烟、药物甚至毒品都会造成性欲减退，那么应该怎么提高性欲呢？下面小编就给大家简单的介绍一...[详细]
2017-09-14大腿粗细决定膝盖与腰部的健康?如何强化大腿前侧运动
疼痛找上门十困扰，像是腰部、颈部、膝盖、腿等。运动復健专家表示，纾解疼痛，要靠关键肌肉!由于肌肉在关节功能方面具有重要作用，腰部的竖嵴肌、膝盖的股四头肌、脚踝的腓肌、肩膀的旋转肌最具代表性。若想要避免肌肉骨骼系统受伤与预防疼痛，就有必要加强这些肌肉。...[详细]
2017-09-13牙齿矫正器有什么危害?常见的牙齿矫正器
牙齿长得不整齐的人其实很多，有些是因为牙齿疾病导致的，而有些从小换牙时期可能就出现问题，其中绝大部分人都会选择戴牙齿矫正器来矫正牙齿，许多现实案例也说明了牙齿矫正器确实很有效，不过在整齐的牙齿下，其实炎热出现了许多问题，只不过别人看不出来，那么牙齿矫正器都...[详细]
2017-09-13酸痛老是来找碴?聚焦式震波解痛不用药
现代人因工作型态及生活习惯，常有筋骨疼痛的困扰，但让许多人困扰的是，明明已经看了医生，也使用消炎药物、类固醇注射和复健等治疗，酸痛还是常常发作，扰得生活不安宁。为什么会这样呢?...[详细]
2017-09-13电子烟能戒烟吗?电子烟的好处和危害
抽烟是导致许多人患癌症的危害之一，现在社会上绝大多数人都会抽烟，他们明知道抽烟不好却就是戒不掉，久而久之就出现了代替香烟的产品——电子烟，通过最核心雾化器的作用下，把香烟中有害的物质去除掉，可以有效的降低香烟的危害，还有些更神奇的电子烟小编也都不了解，那么...[详细]
2017-09-13黑色素的形成原因 如何赶走黑色素?
黑色素是因为皮肤接触到紫外线以后，产生的一种褐色色素，其实并不是黑色的，生活中除了紫外线的影响以外，过氧化脂质、生活不规律、内分泌失调也都会造成黑色素的出现。去除黑色素需要日常生活做好保养工作，还可以吃一些有利于去黑色素的食物，具体是什么大家接着往下看。黑...[详细]
2017-09-13关节提早退化?高危险族群注意5大警讯
关节疼痛是许多人共有的梦魇，人体就像一部车，各器官都可能损坏，关节也不例外，特别是年长者、肥胖族群，以及曾遭受外力撞伤者，更要别注意关节疼痛5大警讯，避免影响行动力。专家发现，有不少家庭主妇打扫时，喜欢采跪或蹲的姿势擦地板，让膝关节弯曲的角度过大，造成压迫...[详细]
2017-09-12睡眠质量不好的原因?如何改善睡眠质量?
睡觉是每个人每天都要做的事情，睡觉也是保证精神头十足的最重要因素，但是有许多人会出现睡眠质量不好的情况，失眠、睡不沉、多梦等等都是睡眠质量不好的表现，给生活带来许多麻烦，长时间出现睡眠问题也会让身体变得虚弱，那么应该怎么来调理睡眠质量问题呢？睡眠质量不好的...[详细]
2017-09-12塑料饭盒的危害 怎么挑选塑料饭盒?
塑料饭盒的出现让人们的生活变得更加的方便，无论是外出野餐还是打包饭菜都十分的快捷，但也有许多人在质疑塑料饭盒的安全性，毕竟塑料中多数都是含有对人体有害的物质，在温度升高以后会不会释放出有害的物质？其实这担心都是很有必要，不过塑料也有分质量好坏的，具体情况具...[详细]
2017-09-12夏日爱喝含糖冷饮 如何降低酸性口腔蛀牙机率？
夏日炎炎，许多民众喜欢来杯含糖冷饮，帮助消暑;然而，含糖冷饮会使口腔偏酸性环境，可能对牙齿、整体口腔健康造成影响，如果没有好好洁牙、降低口中酸性，很容易蛀牙和牙周病。根据牙科医师临床观察，发现有很多人就是因为爱喝含糖冷饮，又没有做好洁牙措施，结果导致蛀牙，...[详细]
2017-09-12成人睡觉磨牙的原因和危害 晚上睡觉磨牙怎么办?
在还是学生的时候，每个宿舍应该都会有睡觉磨牙的小伙伴存在，每到夜里就咯咯咯的磨牙声，那么是都是什么原因造成睡觉磨牙的呢？通常情况下有这些原因：心理因素、牙颌因素以及一些寄生虫和缺钙等，严重的磨牙会影响到牙齿的健康发育，影响他人的睡眠质量，那么我们应该怎么治...[详细]
